人们一直认为睡眠是恢复体力的一种方式。而现在，这种认知正在转变。人们一度认为，睡觉时大脑会一片空白，但现在研究发现大脑活动其实非常活跃，而且具有目的性。

睡眠的科学 The Science of Sleep (2016)

导演: Jeff Semple

类型: 纪录片

制片国家/地区: 英国

语言: 英语

片长: 44

豆瓣 7.6分

IMDB 6.4分

几个世纪以来，人们一直认为睡眠是恢复体力的一种方式。而现在，这种认知正在转变。人们一度认为，睡觉时大脑会一片空白，但现在研究发现大脑活动其实非常活跃，而且具有目的性。在睡眠的一部分时间里，大脑至少和清醒时一样活跃，甚至更活跃一些。世界各地的研究人员们，正在试图深入探究睡眠这一神秘领域，解开那些或将改变人们生活的关于睡眠的秘密。从演奏肖邦钢琴曲，到操纵玩具手偶，一场揭开人类睡眠秘密的探索之旅即将开始。

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