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标题: 【行者户外】八月走进醉美青海朝圣甘南探寻两大藏区 [打印本页]

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-17 22:29 标题: 【行者户外】八月走进醉美青海朝圣甘南探寻两大藏区

旅行真正的快乐不在于目的地，而在于它的过程
线路和活动都是经典之最，所以选择这个时间去那里
如果你一直在关注，你懂的！
让我们再次远离都市喧嚣，休闲、平和、放松的心情去旅行几天
去经历旅行带给我们的欢声笑语，让我们的心灵接受洗涤
走入魂牵梦萦的大美青海七彩甘南······
——行者·在路上

领队兔子 QQ：2433358197. 电话：13683233668 MSN：xzhw8@hotmail.com
【活动亮点】
1、藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一—塔尔寺
2、最诱人奇观鸟儿王国最美的季节—青海湖
3、唐卡艺术之乡—热贡
4、黄南最大的寺院—“西域胜境”隆务寺
5、天然高尔夫球场魅力大草原—甘加草原
6、人间仙境“香巴拉”—甘南藏区
7、天下无贼拍摄地—拉扑楞寺
8、东方小瑞士甘南香巴拉—郎木寺
9、中国未被开发的处女湖—尕海
西宁—塔尔寺—青海湖—坎布拉国家森林公园—同仁—热贡—隆务寺—甘加草原（野餐）—拉扑楞寺—夏河—尕海—郎木寺—米拉日巴佛阁—兰州

【日程安排】
D1：西宁集合
D2：西宁-塔尔寺-青海湖-西宁
D3：西宁-坎布拉国家森林公园-同仁
D4：热贡-隆务寺-甘加草原-拉扑楞寺-夏河
D5：夏河-尕海-郎木寺
D6：郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州
D7：兰州解散
2013年8月11日—17日
行者兔子 QQ：2433358197. 电话：13683233668 MSN：xzhw8@hotmail.com
全程包车，不自虐，不腐败，不自驾，纯随性，深度摄影，半自助特色旅行。路线已经攻略好。时间差不多就走。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-21 12:22

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-21 22:49

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-22 10:58

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-22 13:08

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-22 17:43

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-22 20:57

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-23 14:49

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-23 15:37

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-23 21:58

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-24 14:28

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-24 21:53

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-24 22:59

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-25 10:43

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-25 12:39

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-25 14:14

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-25 15:38

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-25 16:29

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-25 17:27

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-25 18:40

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-25 21:29

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-25 22:11

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-27 11:57

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-27 12:44

此行甘南,青海,抛开传统的人文研究,为了追寻久违的蓝天白云,青草绿地,斑斓的彩虹和艳丽的花儿,将最美丽的构图铭记心中.此次活动将参观几座最具藏传佛教特色的代表寺院，每座寺院都有不同风格，让大家了解更多的寺院知识和历史

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-27 14:58

青海省为我国青藏高原上的重要省份之一，因境内有全国最大的内陆咸水湖—青海湖，而得省名。青海省简称青，是长江、黄河、澜沧江的发源地，被誉为“江河源头”、“中华水塔”。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-27 16:33

青海是新疆与西藏的融合，有着“世界屋檐”的美称。对于旅行者而言，一向是神秘而诱人的所在，粗拙中透出珠光宝气平静中显出神奇风采, 远看是高山，近看似平川的奇景。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-27 18:03

二郎剑景区，它也隶属于青海湖三大景区之一，二郎剑又名“海带”藏族人称之为“海虎”，自南向北没入水中，开头酷似一把长剑。故此得名，古籍上曾有这样的记载：“南岸一堤，阔仅百步，北亘数十里，直奔海腹而没，名为海带。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-27 20:55

甘南以其奇特的自然风光、神秘的藏族文化、众多的历史古迹和浓郁的民族风情吸引了无数行者的目光，也因其境内景色的原始性、神秘性和多样性而被誉为最美丽神奇、最纯净圣洁、可世人仰慕的人间仙境--香巴拉。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-27 21:23

这里有闻名世界的可可西里，这里有穿越时空的唐蕃古道，这里是华夏昆仑的最高山峰，这里是三江之水的真正源头，这里就是是青海。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-27 22:23

本次半自助旅行活动俱乐部将为队员提供当地的交通、住宿、当地的向导以及全程的保险、地方民俗体验以及地方的特色表演等内容，而把旅途中的用餐、当地的游览方式以及去往集合地点的交通方式留给大家自由发挥，做到了使参加本队的队员得到旅行自由度的最大化！在本次旅行将会安排队员们对当地人文历史、民俗生活、名族建筑、地方饮食和自然风光等内容进行最深入的探访和考察。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-28 12:23

西宁的小吃在西北也是小有名气的，穆斯林风味甚是一绝，当地人大多用本地的土特产品作原料，因此饮食风味独特。尤其是民族特色菜肴和地方风味小吃：如殷凉粉、余酿皮、康猪肉、李羊头、辛醪糟、宋精兑等，大多经济实惠，这些小吃，共同的特点是用姓氏命名，明显地揭示出个体经营的特色。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-28 13:10

青海：三江之源，大美青海

甘南：人间仙境，梦幻香巴拉

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-28 15:34

有佛教象牙塔、东方梵蒂冈之称的拉卜楞寺

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-28 18:32

魅力名镇—东方小瑞士—郞木寺

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-28 20:45

大自然的鬼斧神工—国家地质公园坎布拉

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-28 21:44

全中国最大的咸水湖—青海湖

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-29 10:29

最具传奇色彩的米拉日巴佛阁

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-29 12:17

翡翠化成的圣湖—尕海湖

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-29 15:03

路线本着不走马观花的本质，每天不超过两个地方的深度体验。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-29 15:48

进入青海湖后请队员注意对环境的保护，青海湖周边有小贩贩卖湟鱼，请大家不要购买，被渔政抓到后果会很严重

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-29 16:35

拉卜楞寺是无数人心中信仰的圣地，其位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，山清水秀，风光宜人。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-29 18:04

夏河因大夏河水而得名。电影《天下无贼》中时而荒凉、时而奇崛的自然风光曾震撼了很多人，它的外景地就是在甘肃省甘南藏族自治州，电影中藏区寺庙一段正是在夏河拉卜楞寺拍摄。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-30 11:31

这是一条最没有高反之忧藏区线路，让队员们轻松体验藏区文化风情。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-30 12:49

李家峡水电站 “碧水丹山”坎布拉国家地质森林公园

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-30 14:21

在寺庙中禁忌较多，请队员注意言行，避免引起不必要的麻烦

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-30 17:56

郎木寺素有东方小瑞士之称，处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-31 10:46

郎木寺，俗称虎女寺，地处四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-31 12:13

州市内的著名景点转一转，九曲安澜—中山铁桥，黄河风情线—兰州外滩，水车博览园、五泉山公园、古道名观—白云上下观，白塔山古建筑群，寺界文化遗憾庄严寺，甘肃省博物馆......

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-31 14:04

塔尔寺，藏汉艺术风格相结合的古建筑群，气势宏伟，寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔寺三绝”，具独特的民族风格和艺术价值。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-7-31 21:02

尕海，虽为海，却是湖，目前尚是一个未被开发的处女湖，它静静的沉睡在甘南的大草原之中。穿过一片草地，就已经站在湖边了。整个尕海，说是湖，其实并没有岸，也没有碧波荡扬的景致，草地铺展到水里，水草分割着湖面，无垠的草地，牧草肆意疯长，远近的丘陵山包，被一抹青黛装扮得沉着而辽远。大片大片金色的油菜花，与蔚蓝的湖水相映，宁静而恬淡。紫色的、金色的、蓝色的小花，随意妆点湖畔，安静如一块鲜艳的氆氇，铺开在七月的高原上。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-8-1 13:28

【拉卜楞寺】
坐落在夏河县城以西的大夏河之滨的拉卜楞寺。该寺由第一世嘉木样活佛创建于1710年，经历代嘉木样的兴修、扩建，现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派（黃教）六大宗主寺之一。该寺以其规模雄伟，收藏丰厚，历史悠久，憎人众多，而驰名中外，1982年该寺被国务院确定为全国重点文物保护单位。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-8-2 11:16

D1: 青海省会西宁集结
队员各自出发前往西宁，领队会在西宁集结酒店等候大家报道集结。提前到达的队员集结后可以自由活动，西宁是典型的移民城市，多民族聚集、多宗教并存。西宁是一个古老的城市，自古便是一个边陲重镇。队员们可以去参拜当地的清真大寺，也可以前往西北工艺品集散地的水井巷市场。西北的小吃是闻名天下的，尤其这里的穆斯林风味更是一绝，小吃的价格也会令队员感到开心。
本日精彩：品当地小吃，逛水井巷，感受西部文化。
提示：全国各地的队员今天务必到达西宁，自行前往预订酒店，与此行领队集结。

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-8-2 16:16

D2：西宁—塔尔寺—青海湖—西宁
早餐后，开始一天的行程，前往藏传佛教格鲁派六大寺庙之一的塔尔寺，黄教创始人--宗喀巴的诞生地，藏汉艺术风格相结合的古建筑群，气势宏伟，寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔寺三绝”，具独特的民族风格和艺术价值。塔尔寺规模非常宏大，如果有佛缘，我们的队员还可以前往活佛的寝宫，参拜活佛并接受灌顶仪式。寺庙的外面有一条民俗街，这里大多都是当地藏族人的手工艺品和一些宗教用品，当地的酸奶非常美味值得品尝。
下午乘车由塔尔寺前往青海湖，经“海藏咽喉”湟源峡；西宁赞普林卡，以青海农业区与牧业区的天然分界线-日月山；“天下河流皆东去，唯有此水向西流”的倒淌河；抵达中国最大的，也是最美的湖泊之一的青海湖自然保护区；沿湖畔公路，也是环青海湖国际自行车拉力赛的赛道，欣赏青海的湖光山色，环湖一周大概300多公里。在这里有时会碰到虔诚藏族人在这里环湖叩拜，据说用五体投地的方式绕湖一周需要数月的时间。大家都知道青海湖的鸟岛，但是很少有人知道青海湖还有另外一处景观，二郎剑景区，它也隶属于青海湖三大景区之一，二郎剑又名“海带”藏族人称之为“海虎”，自南向北没入水中，开头酷似一把长剑。故此得名，古籍上曾有这样的记载：“南岸一堤，阔仅百步，北亘数十里，直奔海腹而没，名为海带。”二郎剑以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。由青海湖晚间回到西宁继续我们的小吃腐败大餐吧。
本日精彩:藏传佛教格鲁派六大寺庙之一的塔尔寺青海湖（二郎剑风景区）

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-8-2 21:57

D3：西宁—坎布拉国家森林公园—同仁
早餐后出发首先来到李家峡水大坝，上距黄河源头1796公里，下距黄河入海口3668公里，是黄河上游水电梯级开发中的第三级大型水电站。之后我们沿李家峡大坝继续驱车向西南行进，穿过西南岸的山间公路，过一道山弯，左前方会出现一座座直立的红山，奇峰突兀、千姿百态，恍若走进另外一个世界，这里就是闻名遐迩的坎布拉丹霞地貌了。

坎布拉地区有十八座奇山险峰，南崇峰、宫保峰、德杰峰、内宝宗峰、大雁峰、尼姑峰、山羊峰、牦牛峰等，这些山峰的命名大都带有浓厚的宗教色彩。十八座山峰中，黄南阿南宗寺和内宝宗最为闻名。德杰峰在阳光照耀下，远远望去，犹如拉萨布达拉官之盛景。坎布拉森林公园北依黄河，紧靠著名的李家峡水电站。这里群山巍巍，林海茫茫，奇花异草，晴岚雨雪，气象万千。坎布拉林区夏季气候凉爽湿润，雨量丰沛，植物生长旺盛，森林覆盖率达25.9％以上，南宗沟长约5公里，中段风景最为迷人，这里奇峰突起，景色千变万化，山坡上松柏叠翠，鸟语花香；谷底里溪水潺潺，景色幽静，令人神往。此外，坎布拉宗教文化历史悠久，是藏传佛教后弘期的发祥地，有宗扎西寺、南宗寺、尼姑寺，成为显、密、僧、尼各教派并存的藏传佛教圣地，具有丰富的文化内涵。
之后驱车开往今日的目的地同仁。

本日精彩：李家峡水电站 “碧水丹山”坎布拉国家地质森林公园

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-8-3 10:44

D4：热贡—隆务寺—甘加草原-拉扑楞寺-夏河
今天领队会带大家前往青海省唯一的一座国家级历史文化名城，是饮誉中外的热贡艺术之乡热贡艺术乡—同仁，藏语称为“热贡”，意为“金色的谷地”,梦想成真之地，热贡艺术”的发展却与藏传佛教（即喇嘛教）在黄南的盛行关系极大，同仁地区寺院众多，各家的男孩从很小便进入寺院，一边学习藏文、藏经，一边练习绘画和雕塑技术。久而久之，吾屯等周围几个村子便成为“人人会作画雕塑，家家以艺术为业”的名副其实的画乡。一位唐卡画师一般要经过十年左右的学习，才可以独立完成一张精美的唐卡，而一张精美的唐卡有时需要绘制一到两年的时间。唐卡是雪域民族文化瑰宝，被列为中国非物质文化保护遗产。我们将带领队员深入到画师的家中，观看唐卡制做的过程，可以选购自己中意的艺术作品。下午时分，我们进入热贡地区最大的寺院—隆务寺，这座寺庙有近七百年的历史，寺庙的建筑为汉藏合璧风格，寺院中古老的经堂和整齐的颂经声会让人们感到时光倒流。选一块小小的玛尼石带到家里会保佑平安。之后驱车离开同仁县，赶往夏河进入甘南藏区，去探寻六大寺之一的拉卜楞寺。中午时分会途经美丽的一片高山草原—甘加草原，在这里牛羊满山坡，我们将选择美丽的地方大家一起停车开始我们的午餐，都把好吃的好喝的贡献一下吧。下午我们到达甘南藏区主寺黄教格鲁派六大寺之一——拉卜楞寺。拉卜楞寺有着藏传佛教最大的经学院，最著名的是它的医学院，其中洁白丸是几百年传承下来的藏药精华。拉卜楞寺有世界上最长的转经走廊，全长七华里，整个转下来需要2个小时的时间。转经时我们会看到满面沧桑的藏民，一日复一日，一年复一年，重复着他们的朝圣之路。在拉卜楞外面的长街上，布满了售卖藏品的商铺（特点：藏货齐全，以藏族精美的纯银、藏银饰品和其它藏族饰品最为著名），二楼一般都是最有特色的藏餐吧。（建议品尝拉卜楞寺特制藏酸奶、糌粑、藏包子、牦牛肉、青稞酒等），晚餐后逛逛街去挑选一些自己喜欢的小纪念品吧
备注：热贡到拉卜楞寺的路不算好走，整体行车大约需要5-6个小时，请队员们准备些晕车药品。今天中餐将会在草原上野餐，青队员备好零食等小吃。
本日精彩：领略甘南主寺，品尝特色藏区饮食热贡艺术之乡黄南吾屯寺藏家唐卡 “西域胜境”的黄南隆务寺

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-8-3 13:20

D5：夏河-尕海-郎木寺
今天我们从夏河出发前往郎木寺小镇，慢慢体味着藏区特有的小资生活，登上天葬台感受神秘的藏文化。
途中先去看看路经碌曲的尕海湖。在甘南，藏民们中间流传着这样一句话：来到甘南不能不来碌曲，来到碌曲不能错过尕海湖，可见尕海湖在藏民们心中重要的位置。
尕海，虽为海，却是湖，目前尚是一个未被开发的处女湖，它静静的沉睡在甘南的大草原之中。穿过一片草地，就已经站在湖边了。整个尕海，说是湖，其实并没有岸，也没有碧波荡扬的景致，草地铺展到水里，水草分割着湖面，无垠的草地，牧草肆意疯长，远近的丘陵山包，被一抹青黛装扮得沉着而辽远。大片大片金色的油菜花，与蔚蓝的湖水相映，宁静而恬淡。紫色的、金色的、蓝色的小花，随意妆点湖畔，安静如一块鲜艳的氆氇，铺开在七月的高原上。
之后继续前行，午后我们到达号称“东方小瑞士”的郎木寺，我们进入郎木寺小镇，首先看到的是这个位于甘、川、青三省交界处的小镇街景，观山中坝子袅袅炊烟，跨过白龙江上游第一桥。我们可以看到两江源头分别从四川和甘肃境内流出，在桥边合成一股，不远处的标志就是一脚跨两省的界碑。缓缓上坡，映入眼帘的就是这个号称“东方小瑞士”的郎木寺。我们在朗木寺山坡之上可以观看到整个郎木镇的全景。东面仿佛是美国大峡谷地貌的平顶山峦，北面一层层独立建筑构成的寺庙，庙后的山上是暗绿色的松柏——这就是四川格尔底寺。再往上的山顶就是天葬台了，南面的村落属四川管辖，村落里既有日月标志的清真寺也有佛教的郎木下院。在村子东南的山冈上曾经有一座天主教堂。郎木寺就因为外国传教士回国后写的文章而驰名国际，据介绍每年来这里的外国人超过来这里的中国人。至今当年外国人留下的混血后代还生活在这里……从郎木寺出来，可自行看看郎木寺的民族市场，自行选购些纪念品。夜幕降临，我们一起坐在街边的藏式餐吧中，喝着“黄河”啤酒，随意的侃谈，让我们的心灵在这个“东方小瑞士”中游荡！当晚我们就住在郎木寺小镇。

备注：晚上可以去泡吧去客栈跳锅庄
本日精彩：郎木寺及天葬台，郎木寺小镇小资天堂。沉睡中的处女湖——尕海

作者: 会飞的兔子 时间: 2013-8-3 15:25

D6：郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州
早餐后驱车到合作市的米拉日巴佛阁，这座佛阁在藏区是唯一的一座九层佛阁，华丽的红色外墙，墙头座座白塔均能显出安多藏区佛教建筑的经典。阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴佛。供奉米拉日巴佛本尊及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。这座佛阁为我国藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。后驱车返回兰州。到达兰州的时间比较晚了，建议想今天返程的队员预定夜晚21:00以后的航班或火车。（兰州市区——机场时间约1小时15分钟）晚上入住兰州的宾馆。
本日精彩: 藏区唯一的九层佛阁——合作米拉日巴佛阁

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