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    <title>行者物语网 - 徒步野营</title>
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    <description>Latest 20 threads of 徒步野营</description>
    <copyright>Copyright(C) 行者物语网</copyright>
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    <lastBuildDate>Sun, 05 Apr 2026 19:04:55 +0000</lastBuildDate>
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      <title>行者物语网</title>
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      <title>关于露营，你不可忽视的那些事儿!</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3710450</link>
      <description><![CDATA[　　如果您想从事露营冒险运动，那么以下的10个技巧将会有助于您做好筹备工作，并保证您在野外迷路时的人身安全。无论您是想在家里度过假期还是到深山野外冒险，也不管您的露营经验丰富与否，下面这些事项值得注意。
　 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>冬季必知十大户外露营技巧！</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3710410</link>
      <description><![CDATA[　　如果你只是在山里露营一夜的话，冬季露营可能是所有季节中最简单的一种：没有讨厌的蚊虫，到处都可以找到饮用的水，更容易找到休息的地方。
　　如果还有中长期的野外露营计划，那么以下的10个技巧将会有助于你的筹 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>春季徒步登山常识总汇</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7788</link>
      <description><![CDATA[　　到了春天，更多的人愿意以爬山的方式来锻炼自己身体。
　　春天，一个适合出游踏青的季节，每逢周末就有不少城市里的人们放下平日里紧张的工作投入大自然感受鸟语花香。结束了冬天的冰封，到了春天，更多的人愿意以爬 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>速度？时间？徒步健走有哪些注意事项</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7784</link>
      <description><![CDATA[速度越快脂肪的消耗就越多。可以先规定行走距离。        
　　徒步健走必须把握三要素：[/backcolor]　　速度：影响脂肪分解还有健走的速度。速度越快脂肪的消耗就越多。可以先规定行走距离，比如：3000米或5000米， ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>徒步穿越需牢记七招 教你养成露营好习惯</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7740</link>
      <description><![CDATA[很多人并不知道，在露营的过程中，也需要讲究一些技巧。
　　参加一次精彩的徒步穿越之旅，每天晚上扎营休息的时候，是大家最放松的时刻。但很多人并不知道，在露营的过程中，也需要讲究一些技巧。

　　综合来说，露营的时候应该养成7个好的习惯：

　　一、搭帐 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
      <pubDate>Sun, 15 Jan 2017 03:29:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬季野外露营技巧：携带救生包 只带必需食物</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7730</link>
      <description><![CDATA[露营
　　打开电视，我们很容易看到与露营有关的真人秀节目。但是，当节目结束画面停止的时候，您也许很想知道野外生活究竟是什么样的。是否准备亲身体验荧幕以外的真正融入自然、自力更生的生活呢？
　　尽管很少有东 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>长期徒步可带来惊人好处！ 白领缓解压力最显著</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7654</link>
      <description><![CDATA[资料图
　　徒步的意义，其实更像是人生的意义。当我们行走在各种各样的路上时，我们的思维、整个神经系统都交给了两条腿。两条腿不停地迈动，不停地丈量，不停地跨越。生命和两条腿也越走越近，生命和两条腿从来没这样 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>大型徒步穿越需要什么装备？实用小贴士一定要看</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7560</link>
      <description><![CDATA[高手的选择

　　想要做一次大型的徒步穿越吗？装备很重要哦！美媒近日采访了5名徒步穿越美国的选手，让他们说说自己最重要的装备都是什么。

　　这5名选手是太平洋山脊国家步道的徒步旅行者，在抵达俄勒冈的阿什 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>你睡过野外吗？春夏户外露营必备常识</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7159</link>
      <description><![CDATA[　　对于露营户外爱好者来说，穿梭在大自然的山水之中，身处漫妙的山野上，抬头仰望星空，释放生活中的压力，以另一种角度和方式感受生活带来的乐趣，成为当下年轻人的一种生活方式。

　　当大家走到户外，融入自然， ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>冬季户外运动： 徒步技巧与分类</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7075</link>
      <description><![CDATA[徒步，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。徒步行走不单是腿部 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>户外徒步，这些忠告太实用</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6991</link>
      <description><![CDATA[　　公开课

　　不只是准备而已，要让所做的准备更有技巧。拥有国家地理频道颁发“年度冒险家”美誉的登山客Jennifer Davis，分享给所有户外徒步登山客自我保护且最为加分的重要知识。

　　1 试用背包与鞋子

　 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>你了解徒步旅行的那些事吗？？</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6930</link>
      <description><![CDATA[　　很多年轻人都喜欢常识新鲜的东西，就运动来说，比如蹦极、野外求生、徒步旅行等等。什么是徒步旅行？在徒步旅行的过程中我们又有什么需要注意的呢？接下来就一起看看吧。

　　什么是徒步旅行

　　徒步旅行这 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
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      <title>旅游小知识：徒步出游应该注意的事项</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6901</link>
      <description><![CDATA[　　徒步出游，这种不借助交通工具的出游形式，潜在危险不容忽视。曾徒步过新疆喀纳斯、夏塔古道、喀拉峻草原的资深驴友朱志文，第一次徒步新疆喀纳斯时，在蹚河过程中就把持不住滑了一跤。“肩膀以下全湿透了，损失一 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>夏季户外徒步19个注意事项</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6501</link>
      <description><![CDATA[　　初夏最适合去户外徒步，那么夏季户外徒步注意事项有哪些，大家都知道吗？

　　1、结伴而行，可以互相帮助，互相照顾。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。

　　2、要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>山野徒步技巧： 小步幅匀呼吸缓冲击</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6473</link>
      <description><![CDATA[行走于山野，是一种享受，经常让徒步者有奔跑的欲望。

徒步或登山途中经常需要休息补充体力，此时正是同行者相互交谈加深友谊的时刻。

也许有人认为行走在山野中，跟平常走路一样没有什么区别。的确是没有区别。 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>徒步旅行教你应对7种路面</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6437</link>
      <description><![CDATA[　　徒步旅行时，你将面临各种各样的环境与道路，今天，户外手册为你盘点最常见的几种路面，并告诉你如何面对它们。
　　石板路面

　　这种路面主要出现在石质山崖、陡崖或是石质断层，山体的基岩出露地带，或由整块 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>北风</author>
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    </item>
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      <title>野餐前的必要准备</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6390</link>
      <description><![CDATA[　　远离了城市的喧嚣，呼吸着清新的空气，席地而坐，吃着精心准备的美食，观赏着四周旖旎的风光，说说笑笑。这个幸福和谐的场景，你是否期待已久！外出野餐，我们也需了解一些相关的知识，才能更好的享受难得的悠闲。
 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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    </item>
    <item>
      <title>沙漠徒步手册 让你活着走出无情沙漠</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6344</link>
      <description><![CDATA[　　一、充分的行前准备

　　探险总是和危险联系在一起，但周密的计划、细致的准备会将风险降低到最小，这也是探险者在困境中求生存的信心所在。

　　1.探险季节的选择

　　我国沙漠多分布在西北地区，属于干燥 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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      <title>冬季徒步困难多 提前准备不可缺</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6306</link>
      <description><![CDATA[徒步是一项广受大众喜爱的户外运动，不但能够放松心情，还能锻炼身体。冬天虽然冰天雪地，但是依然无法阻挡徒步爱好者的热情。

陈辉是一名徒步爱好者，从三年前爱上徒步运动以来，他几乎每个月都会去徒步一次，他的 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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      <title>冬季跑步注意事项：掌握好运动量</title>
      <link>http://xz.tqiantu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6256</link>
      <description><![CDATA[　　冬季跑步注意事项：掌握好运动量。冬季跑步注意事项：掌握好运动量。　　冬季，天气寒冷，很多人喜欢猫在家里，不愿意出去运动，但感冒还是常常来袭。怎么办？古希腊有这样一句名言：“如果你想强壮，跑步吧！如果 ...]]></description>
      <category>徒步野营</category>
      <author>语燃</author>
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