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青海湖位于青海高原东北部，是我国最大的内陆咸水湖，青海湖蒙语叫“库库诺尔”，藏语叫“错温波”，意思是“青蓝色的海”，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。
青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，青海湖畔山清水秀，辽阔起伏的草原就像是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，数不尽的牛、羊、马犹如五彩斑驳的珍珠撒满草原，湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金。那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在荡漾。而寒冷的冬季到来时，青海湖冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，终日放射着夺目的光辉。活动时间：
举办时间：2012年1月15日—20日，5天。
报到时间：2012年1月15日前
报到地点：西宁
具体穿越路线为：江西沟——海心山（青海湖湖中心岛）——沙岛（返西宁）。
活动详情： D1、上午10点从西宁出发，途经有“海藏咽喉”之称的湟源峡谷、农牧业区自然分界线的日月山、倒淌河等，约下午13:00左右到达黑马河吃午饭，下午进行适应性活动。 （宿黑马河，早餐自理） D2、早上6:00起床、洗漱、整理装备、早餐，7:00准时启程向海心山进发，体验踏冰渡湖的激情，下午约5:00左右到达海心山，搭建营地，用餐。（宿海心山，午餐为路餐） D3、早餐后约7:00启程向沙岛进发，下午约5:00左右到达沙岛，搭建营地，用餐。 （宿沙岛，午餐为路餐） D4、早晨睡至自然醒，早餐后观赏沙岛风光，下午返回西宁，美美的洗个热水澡，回西宁后自由活动。（宿西宁，午餐羊肉面片，晚餐自理） D5、早餐后游览宗喀巴大师的诞生地、黄教六大寺院之一的塔尔寺，返回西宁后散队。 注：如有需要接机、送机、车票（机票）预定及预定酒店的朋友需要提前联系说明，接送机费用自理。 公共装备： GPS、指北针、望远镜、对讲机、野营炊具、食品、炉头、套锅等。 个人装备： （睡袋需防-30度低温）睡袋（-30度）、羽绒服、防潮垫（二张）、冲锋衣裤（防风性能好的为佳）、内衣、棉手套2双、防风墨镜1副、毛线帽子、高腰徒步鞋（一定要防水、防滑性能好的）2双、棉袜子、小冰爪2副（必备）、徒步杖2根（必备）、背包、金属餐具、保暖水壶、头灯（备用电池）、瑞士军dao、冰镐、雪套、手机、热宝若干袋、防晒霜、唇膏、毛巾、垃圾袋、相机、笔记本、笔、牙刷。个人特殊药品。
特别注意事项：
1、徒步途中应随时注意身体变化，并视情况撤退，生命与安全自始至终是第1位的，理性放弃是特别重要的。
2、全体队员应团结一致，互相帮助，共同进退，绝对服从向导及领队指挥，冰盖上需格外注意安全和保护自己;路途中冰盖结冰时受到挤压不平，易滑倒刺伤，须步步踩稳，系好冰爪谨防摔倒受伤。
3、报名者必须是年龄在18--45岁之间具有自主法律责任的，身体健康、四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
4、禁止在徒步活动区域安放纪念标志和其他物品；
5、尊重当地民族风俗和宗教习惯；
6、保持环境卫生，对徒步过程中产生的垃圾，应采取带回处理的方法。
7、参加者必须听从向导人员的安排，否则由此产生的一切后果由自己负责。
8、野营住宿条件相对艰苦。途中大部分地段有手机信号,有需要其他 (烟,零食)等,请提前准备购买。
活动联系方式：
联系电话：13897475242 藏野驴户外运动俱乐部（野风）
邮 箱：qhwangpeng@163.com QQ： 1739414083
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发表于 2011-11-16 13:46:48
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