【行者户外】走进大美青海万亩油菜花田 九色甘南 圣地朝拜

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【门源油菜花】
七月的门源是人间天堂。纯净的蓝天白云舒卷苍鹰盘旋；辽阔的草原草青花红，牛羊如云；仙米林区群岭竟秀，万木争荣；60万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。会走路就会骑马，会说话就会唱歌的门源儿女，在这迷人的季节里，形成了结交朋友，展露才艺的节会——祁连山之夏油菜花节。花如海、歌如潮。金灿灿的油菜花，冠以这里“门源油，满街流”的美誉，将其推至中国北方小油菜基地和全省蜂产品重地的显赫位置。2003年６月底，门源油菜在引进优质甘蓝型种植模式的基础上，又顺利通过青海省绿色食品认证。看门源，仙气缭绕，处处仙境。远古的故事也传说成了奇妙的景观。史载中国隋唐盛世，隋炀帝曾出访至此，此地为“丝绸之路”的辅道。如今遇到大风飞扬时，当地不少老百姓讲述，远山常常浮现出古战场兵戈铁骑的幻境。神奇的描绘，加之“风吹草低见牛羊”、“野花渐欲迷人眼”的皇城、苏吉滩大草原，气势磅礴的冷龙岭现代冰川等，游门源遐想非凡。金色的门源，绿色的海洋，门源叫人醉得梦回初恋。

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D8：兰州解散
兰州散队。如果大家时间富裕的话，可以自行组队参观炳灵寺石窟等兰州附近的名胜古迹（往返车程大约4个小时、晚上6点后就没有返回兰州的巴士了）或在上午在兰州大家可以自由购买回族、藏族的手工艺品银器、药材、食品、佛教工艺品，参照价格为内地1/3或1/4。请外地的队员提前确定好自己的航班或者火车，在游玩的时候千万不要耽误了返乡的时间。与其他地区的队员分别，期待下次再见！
本日精彩：逛兰州，吃小吃，买土特产。

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D7：郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州
早餐后驱车到合作市的米拉日巴佛阁，这座佛阁在藏区是唯一的一座九层佛阁，华丽的红色外墙，墙头座座白塔均能显出安多藏区佛教建筑的经典。 阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴佛。供奉米拉日巴佛本尊及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。这座佛阁为我国藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。后驱车返回兰州。

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D5：热贡-甘加草原-拉扑楞寺-夏河
今天我们离开同仁前往甘南藏区主寺黄教格鲁派六大寺之一的——拉卜楞寺，途中还会经过美丽的甘加草原

    一大早，我们迎着晨光，离开同仁县，赶往夏河进入甘南藏区，去探寻六大寺之一的拉卜楞寺。中午时分会途经美丽的一片高山草原—甘加草原，在这里牛羊满山坡，我们将选择美丽的地方大家一起停车开始我们的午餐，都把好吃的好喝的贡献一下吧。下午我们到达甘南藏区主寺黄教格鲁派六大寺之一——拉卜楞寺。

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D4：热贡—吾屯寺—隆务寺—同仁
今天领队会带大家前往青海省唯一的一座国家级历史文化名城，是饮誉中外的热贡艺术之乡热贡艺术乡—同仁，藏语称为“热贡”，意为“金色的谷地”,梦想成真之地，热贡艺术”的发展却与藏传佛教（即喇嘛教）在黄南的盛行关系极大，同仁地区寺院众多，各家的男孩从很小便进入寺院，一边学习藏文、藏经，一边练习绘画和雕塑技术。久而久之，吾屯等周围几个村子便成为“人人会作画雕塑，家家以艺术为业”的名副其实的画乡。

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【塔尔寺】
塔尔寺，因先有塔后有寺而得名，始建于明朝嘉靖年间，距今已有六百多年历史的佛教艺术宝库。它与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派僧人和信教群众的宗教活动中心之一。塔尔寺原名塔儿寺，得名于寺中大金瓦殿内纪念宗喀巴的大银塔。藏语称为“衮本贤巴林”，意思是：“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。初建时只有一座圣塔，后几经扩建逐渐形成目前我们所能看到得规模。寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。此外，它还以酥油花、壁画和堆绣闻名于世，号称"塔尔寺三绝"。因其神秘之灵气，艺术之荟萃而享誉海内外。当地有句俚语：到了青海，不去塔尔寺是遗憾；去了塔尔寺，不看“三绝”更遗憾！塔尔寺是青海省藏传佛教中的第一大寺，距青海西宁市25公里，占地40多公顷，是藏传佛教黄教的圣地，是喇嘛教格鲁派创始人宗喀巴诞生地。整个寺院是由众多的殿宇、经堂、佛塔、僧舍组成的一个汉藏艺术相结合的辉煌壮丽建筑群，是青海市首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。

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D2：西宁—塔尔寺—青海湖—西宁
早餐后，开始一天的行程，前往藏传佛教格鲁派六大寺庙之一的塔尔寺，黄教创始人--宗喀巴的诞生地，藏汉艺术风格相结合的古建筑群，气势宏伟，寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔寺三绝”，具独特的民族风格和艺术价值。塔尔寺规模非常宏大，如果有佛缘，我们的队员还可以前往活佛的寝宫，参拜活佛并接受灌顶仪式。寺庙的外面有一条民俗街，这里大多都是当地藏族人的手工艺品和一些宗教用品，当地的酸奶非常美味值得品尝。

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【青海湖】
青海湖是藏区的圣湖，又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖，是世界上海拔最高的湖泊之一。

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D1: 青海省会西宁集结
队员各自出发前往西宁，领队会在西宁集结酒店等候大家报道集结。提前到达的队员集结后可以自由活动，西宁是典型的移民城市，多民族聚集、多宗教并存。西宁是一个古老的城市，自古便是一个边陲重镇。队员们可以去参拜当地的清真大寺，也可以前往西北工艺品集散地的水井巷市场。西北的小吃是闻名天下的，尤其这里的穆斯林风味更是一绝，小吃的价格也会令队员感到开心。
本日精彩：品当地小吃，逛水井巷，感受西部文化。
提示：全国各地的队员今天务必到达西宁，自行前往预订酒店，与此行领队集结。