高山原始生态文化圈神农架

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       1景点简介
       神农架是中国内陆唯一保存完好的一片绿洲和世界中纬度地区唯一的一块绿色宝地。它所拥有的在当今世界中纬度地区唯一保持完好的亚热带森林生态系统，是最富特色的垄断性的世界级旅游资源，动植物区系成分丰富多彩，古老、特有而且珍稀。苍劲挺拔的冷杉、古朴郁香的岩柏、雍容华贵的桫椤、风度翩翩的珙桐、独占一方的铁坚杉，枝繁叶茂，遮天蔽日;金丝猴、白熊、苏门羚、大鲵以及白鹳、白鹤、金雕等走兽飞禽出没草丛，翔天林间。一切是那样地和谐宁静，自在安详。这里还有着优美而古老的传说和古朴而神秘的民风民俗，人与自然其同构成中国内地的高山原始生态文化圈。

       2归属地介绍
       神农架是1970年经国务院批准建制，直属湖北省管辖，是我国唯一以“林区”命名的行政区。位于湖北省西部边陲，东与湖北省保康县接壤，西与重庆市巫山县毗邻，南依兴山、巴东而濒三峡，北倚房县、竹山且近武当，地跨东经109°56′--110°58′，北纬31°15′--31°75′，总面积3253平方公里，辖5镇3乡和1个国家级森林及野生动物类型自然保护区、1个国有森工企业林业管理局、1个国家湿地公园。

       3地理地貌
       神农架国家级自然保护区属大巴山系，地势西南高东北低。保护区内林海茫茫，河谷深切，沟壑纵横，层峦叠嶂，山势雄伟，山峰多在海拔1500 m以上，海拔3000 m以的山峰有6座。最高峰神农顶海拔3105.4 m，是华中地区最高点，被称为“华中屋脊”。保护区地貌类型复杂，主要有山地地貌、流水地貌、喀斯特（岩溶）地貌和第四纪冰蚀地貌。

       4气候
       神农架位于中纬度北亚热带季风区，气温偏凉而且多雨，年平均气温（松柏）为12℃，年降水量900－1000毫米。由于一年四季受到湿热的东南季风和干冷的大陆高压的交替影响，以及高山森林对热量、降水的调节，形成夏无酷热、冬无严寒的宜人气候。

       5民族、民俗、节庆
       神农架地区拥有众多的少数民族　
喝冷酒：湖北神农架下谷乡是土家族聚居区,若到山民家做客,主人首先端出一杯酒说声请喝茶这种以酒代茶的习俗叫喝冷酒。客人接过酒一饮而尽主人才会高兴,若不会饮酒应向主人讲明,浅尝一下,以示对主人的尊重,喝过冷酒,主人这才泡上热茶。
打丧歌：它是湖北神农架是追悼亡人的一种特殊仪式。它又称为“孝歌”、“阴罗鼓”、“跳丧鼓”等。
歌为媒、鞋定情----土家婚俗：在湖北神农架，土家族的婚俗别具一格，青年男女在劳动中相识产生爱情后，便以“歌为媒、鞋定情”的方式来订终身。

       公祭炎帝神农氏仪式：整个仪式的程序为全体肃立；九响钟鼓；主、陪祭人就位；燃烛、上香、献爵；恭读祭文；敬献三牲；播放颂曲；敬献花篮、敬献功德钱；、鸣炮九响；祭祖鞠躬。祭祖仪式结束后，在广场上演出大型祭祀歌舞《光华千秋》，

       6特产、美食
       神农土豆饼：主料：神农架田家山土豆500克 辅料：原土豆粉少许 调料：精盐、生姜米、少许葱白丁。工艺流程：①先将土豆洗净去皮，用专用磨浆板磨成土豆浆。②用磨好的土豆浆放入生姜米和葱白丁，精盐调味，最后放入适量的土豆米。③煎锅放炉上，制锅后放入适量的菜油，将土豆浆煎成两面金黄色的小饼。操作关键：①原料专用高山土豆，生长期长，含淀粉极高，口感好。②最好用植物油，菜籽油色泽好。特 点：色泽金黄，天然绿色食品，健康。

       渣广椒：土家族的一种特色菜肴。多在农历的白露后制作。色微红、酸辣味十分特别，尤以同土腊肉一起炒作，食时会更加爽口，增加饭量。

       神农架白羽乌鸡：源自神奇秀美的神农架，生长环境得天独厚、绿色无污染。觅林中野果小虫、饮山涧天然甘泉的大岭白羽乌鸡，品质优良，营养丰富，既可食用，又可药用。大岭白羽乌鸡内含丰富的氨基酸、微量元素、黑色素和黑色胶体成分，其肉嫩味美、补气养血、调经止带，

        荞 麦 饼：主料：高山荞麦300克。调料：酵母、白糖。工艺流程：①将荞麦面发酵后，蒸熟制成形②摆在盘中上桌即成。特 点：清热解毒。

       7酒店、客栈、驿站
       神农架神农山庄
       酒店地址： 神农架林区木鱼镇迎宾大道27号
       电话：0731-85218888、4007799877
       传真：0731-85218288

       神农架顺达大酒店
       酒店地址： 神农架    木鱼镇楚林路
       电话：0719-3452777
       传真：0719-3452292

       神农架宾馆湖
       酒店地址：湖北省神农架松柏镇迎宾路滨河新区
       电话：4006-011-535

       8周边单位设施

       神农架林区人民政府
       第一中学、神农架实验小学
       工商银行、农业银行、中国银行

       2交通
       1景点及归属地地图

       1、神农顶短轴背斜2、板桥大断裂3、神农架群标准地层剖面4、马槽园群标准地层剖面5、大岩坪标准地层剖面6、神农顶7、大神农架8、小神农架9、金猴岭10、望农亭11、风景垭石林云雨12、板壁岩石林13、锯子石奇特与象形山石14、猴子石奇特与象形山石15、海螺石奇特与象形山石16、发水洞洞穴17、金丝燕洞洞穴18、金丝燕垭19、下谷坪谷地20、阴峪河风景河段21、石人穿缝瀑布22、箭竹林23、榔榆24、佛光天象25、了望塔

       2线路：
       1飞机：一般情况下，直飞宜昌再乘车到木鱼镇（这之间要花费一天的时间，从宜昌机场到宜昌市区只有机场大巴需要45分钟左右，宜昌到木鱼的班车每天只有两班早上8点和下午2点）
       2火车：1乘火车到十堰。再从十堰买到松柏镇的汽车票，在到木鱼镇
       2乘火车到武汉，坐汽车到木鱼
       3长途汽车包车武汉——宜昌——兴山（往松柏方向）——新华（观音河口）
　　武汉至宜昌乘坐公共交通工具，宜昌至兴山（票价50左右）可以做富康车，票价差不多，却快很多。兴山至观音河（松柏方向）可乘坐微型面包，票价20左右。

       4自驾
       第一天：早餐后游览神农坛（60）：六人合围的千年杉王，祭祀广场，奇石馆等。游天生桥景区（40）:看巴人茅屋、赏秀美的水帘瀑、听壮观的老君涛、访巴人田园，游览国家森林公园（60），观万燕栖息的燕子洞、亚洲第一高海拔观景桥—彩虹桥、云海佛光、野人洞、牛鼻子洞，天门垭，漫步红坪画廊、野马河戏水
       第二天：游览神农架国家级自然保护区神农顶景区（140）景区环保车90元/人—春观杜鹃竟展、夏览绿色宝库、秋赏万山争艳、冬游北雪南展。太子垭原始森林探幽、板壁岩寻“野人”踪迹、观神农绝景—神农谷、享受天然氧吧金猴岭。游览香溪源风景区（40）：神农洗药池,降龙瀑布,香溪源头览胜。晚参加神农风情歌舞晚会（90自理），   宿：木鱼镇

       3重点景点推荐

       怪石飞瀑
       神农架由于喀斯特地貌发育所致，境内洞穴密布，叠转迂回，千奇百怪。有万燕栖息的燕子洞；时冷时热的冷热洞；一日三潮的潮水洞；盛夏冰封的冰洞；常年刮风的风洞；雷响出鱼的鱼洞；吞烟吐雾的云雾洞；树蛙成群的青蛙洞；搂双成洞的鸳鸯洞；悠扬悦耳的音乐洞；绝壁生花的水帘洞；水晶宫似的三宝洞；神秘离奇，令人惊叹。

       风景垭
       风景垭位于神农顶风景区内，垭口掩于箭竹林中，下临深渊，古林从生，如柱似笋，云雾变幻莫测，形成“石林云雨”景观，被誉为“神农第一景”。四周多草甸、箭竹林、冷杉、高山杜鹃。雨过初晴，云烟滚滚，波澜壮阔，终年不衰的雾气云瀑带你置身世外飘然欲仙的境界。

       板岩壁
       板壁岩石林位于神农顶风景区内。石林隐现于箭竹林和冷杉林中，峭似板壁，多草甸、箭竹、高山杜鹃。多次发现野人的毛发、粪便、脚印。是以秀丽的亚高山自然风光与生物多样性为特色的自然生态旅游景点。

       金猴岭
       金猴岭位于神农顶风景区，是金丝猴的主要活动区，它山势高峻，气候寒凉，雨量充沛，森林茂密，箭竹如海，藤葛攀挂，叠瀑高悬，山花野果，漫山遍野，是神农架数十万亩原始森林的典型代表。站在金猴岭的原始森林里，看着这些大树悲壮的生，悲壮的死，你仿佛可以听见大自然因适者生存而进行的格斗、绞杀，因格斗、绞杀而发出的痛苦呻吟......

       4景点定位
       1户外类型：徒步登山露营
       2地理地貌:山地 喀斯特
       3景点等级 户外等级：5A景区 4级
       4特色特点：
　　1、雄峰幽谷，神秘色彩，引人探胜。神农架山体庞大，群山巍峨，地势高耸，有为数众多的、极具特色的高山。
       2、珍稀动物、花海药国，无与伦比。神农架优越的地理位置，茂密的森林，丰富的植被，复杂的气候和多样的地形使它同时成为一座野生动物的乐园，众多的珍稀物种，在当今世界实属罕见。
       3、奇洞怪石，飞瀑流云，美不胜收。神农架由于喀斯特地貌发肓所至，境内洞穴密布，叠转迂回，千奇百怪。

       二户外攻略

       1户外类型：徒步，登山，
       2户外等级：4级
       3路线
       D1：从宜昌，穿兴山，循香溪往昭君故里，暮至木鱼镇，傍晚抵达野马河边
       D2：早餐后开始登山，经山路、到达观音寨、经人头石（中餐野餐），大约3点抵达将军寨（海拔2800米）。今天上升高程约1000米，经过阔叶林、混交林、原始冷杉林到达高山草甸，阔叶林带的绚丽、冷杉林的挺拔、草甸的壮观，一一呈现在我们眼底，途中还可以看到奇特的陨石坑。在草甸扎营（中国户外网驴友提示在草甸只有一个饮水点）
　　D3：草甸板——仓方向——黄保平小溪（大约中午抵达）——农家（大约4：00抵达），休整，晚品尝地道的农家美味。晚野营。
       D5：沿火石沟小溪徒步，经庙坪，桥洞沟抵达209国道旁中餐后，乘车抵达宜昌，结束行程。

       徒步线路：观音河口-牛栏头-棕峡

　　D1：观音河口-牛栏头-丛林穿越
　　大约需要6个小时，牛栏头还有3间房，可临时休息，(中国户外网网友提示：房内跳蚤老鼠比较多)。
　　D2：牛栏-至棕峡入口
　　坡度大，部分路段还是很险的。时间约8个小时，过了河后，中间就没有水源补充了，但是这天体能消耗还是比较大的。注意要带足够的水，并要合理饮用。棕峡中间的入口最多能扎7-8顶帐篷。
　　D3：棕峡穿越
　　大约有7-8个吊坎需要用下降器材。棕峡的峡谷非常狭窄，最窄的地方只有不到两米的宽度。但两边却是垂直的峭壁，绝无攀登的可能。进入峡谷，只能前行了。峡谷的水温很低，瀑布虽不高但由于狭窄故水流很急。全程穿越估计需要8-9个小时。走出棕峡后往观音河的下游方向走约10分钟的路程有一块相对较高的平地可以扎营。
　　D4：沿观音河水路回到公路
　　这一路风景优美，几乎没有难度，时间大约6个小时。
       3线路：木鱼——摇篮沟——段江坪——后河古栈道寨遗址——狐仙洞——阿迷陀佛垭——城墙岩——老君山——野猪林——老君寨——老君洞——蔡家垢——贺家垢——小当阳——返木鱼。　
       4露营地的选择与设置
       草甸，牛栏头，棕峡，观音河这几处都有较近的水源，地势比较平坦符合露营的条件
       5补水点 补给点
       草甸 牛栏头 黄保平小溪 棕峡峡谷
       6户外装备推荐
       必备装备：60升以上背囊，双层帐篷、野外炉具、-8度左右羽绒睡袋、头灯、水壶、冲锋衣裤、登山鞋、太阳镜、帽、换洗衣物以及你个人酷爱的探险装备。
       推荐装备：快干衣裤，登山杖，瑞士军刀，水袋。
       7注意事项：
       1.没有专业的人士带领请勿进入棕峡，那是一个绝无退路的绝境。
       2.请人带路要提前沟通好，带好宿营装备。
       3.峡谷水冷，要多带高热量的食品



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