驴友必备！出行先做四大准备 户外受伤及时清洗

语燃

　　秋意渐浓，又到了一年一度的户外“驴行”旺季，外出到山林峡谷徒步、登山、扎营的市民与日俱增。然而，在尽享与自然亲密接触之余，“驴友”们也面对着难以预知的风险。烟台市消防部门近日发布安全预警，提醒“驴友”们外出切记将安全放在首位。

　　出行先做四大准备

　　眼下秋高气爽，不少朋友纷纷在节假日、周末等时间打点行囊外出活动。为避免意外事故发生，烟台消防在此提醒驴友们，到户外运动时，一旦发生意外，要迅速脱离危险区域，灵活运用身旁的物品开展自救。若无法采取自救，可及时发出求救信号，等待救援时要保持冷静，不要盲目叫喊，消耗体力，救援人员会以最快的速度前来营救。同时，要注意做好四项准备工作：

　　首先，要了解出行时的天气情况。出行前要及时关注旅游、气象等有关部门发布的出行提示，了解旅游目的地的天气、卫生、交通、社会治安等情况及应急救援电话等，免单独行动，更不要个人冒险。

　　其次，线路安排要切合实际。无论最终确定是翻山越岭、还是走低矮山丘，都要尽量选择有标识的大路，不要贸然选择不知名的小路，以免一旦陷入困境，给搜救增加难度。同时在出行前要提前做好交通、住宿等安排。

　　另外，物资准备要充分。除了日常的水和食物外，还应带上止血绷带、消炎药、止痛药等应急药品，选择安全绳、冲锋衣、打火机等器具以及手机、备用电池、对讲机等通讯设备时，要确保安全、专业，并提前熟悉装备。

　　最后，户外扎营选择空旷地带，户外安营扎寨时，不要离开现成的山路或空旷区域而随意步入草丛或树林，搭帐篷应垂直于风向开口。炊事区应尽量安排在营区的上风口，不要在非指定地点煮食，免得引起火灾。

　　户外受伤及时清洗包扎

　　如果在户外活动中不慎受伤，应该如何处理?烟台市消防部门提醒广大“驴友”，要针对不同伤情，分门别类对待。

　　户外活动中最常见的皮肤擦伤，即便损伤范围比较大，也不过是浅表损伤和毛细血管出血，不可能造成大量失血，伤口处理主要是预防感染。包扎前，应用流动自来水将伤口冲洗干净，直到伤口没有异物。野外条件下可用其他清洁水源，如水壶中的白开水。在出血部位周围皮肤上用碘酒或75%酒精涂擦消毒，局部使用抗生素药膏或霜剂。最后用干净毛巾或其他软质布料做成的敷料覆盖伤口，再用干净的布、绷带或三角巾等棉织品包扎。

　　遇创口较大、出血较多的严重外伤，或裂开需要缝合的损伤，要立即采用加压包扎止血。包扎前，按上述清洗原则处理伤口，严禁用泥土、面粉等不洁物撒在伤口上，它不仅会造成伤口进一步污染，还给下一步清创缝合带来困难。

　　户外活动中如果扭伤关节，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦松节油或涂三七粉、云南白药，或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。牟晓燕

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