在印度宗教中，解脱（梵文: मोक्ष ，mokṣa， 或 मुक्ति，mukti），意即“解放”，来自同一语根 muc 意即“解开”、“放开”），就是生命体能脱离在世间之中的生死轮回及其伴随而来的各种苦。解脱的方法有许多种，如持诵陀罗尼、念诵佛号、修禅定、做瑜伽，依各教派传承而定。这是印度宗教的重要宗教与哲学概念，印度教、耆那教与佛教皆继承了这个观念，但在理论上则有不同见解。

印度诸宗教所说的解脱

印度宗教中，各派别对“解脱”的概念未必完全相同：有认为是“与梵合一”、有认为是“与神（自在者）合一”。

佛教所说的解脱

佛教认为解脱就是透过佛法的修行，从较粗的烦恼－－五下分结（疑结、边见结、戒禁取见结、欲贪结、嗔恚结）开始断，终至断除最粗的烦恼－－五上分结（掉举结、色界贪结、无色界贪结、我慢结、无明结），达到涅槃的境界、解脱三界生死、六道轮回之苦。

永远断除一切粗细的烦恼。