托阿尔阶灭绝事件（Toarcian extinction）又名普林斯巴赫阶-托阿尔阶灭绝事件（Pliensbachian-Toarcian extinction）、早侏罗纪灭绝事件（Early Jurassic extinction），发生于侏罗纪早期的普林斯巴赫阶与托阿尔阶之间，约1亿8300万年前。

托阿尔阶灭绝事件对于海生生物的影响最大，尤其是菊石等软体动物。全球许多地层可发现当时灭绝的证据，例如日本邻海、安第斯盆地、以及前特提斯洋的残留海床。证据显示当时的海水深层有缺氧事件发生，可能是这次海洋生物灭绝的原因。而另一可能原因，则是卡鲁-费拉火山爆发，卡鲁-费拉火成岩省位于南非与南极洲，并遍及南美洲、印度、澳洲、与新西兰，发生时间为约1亿8300万年前，这个时间也对应到海洋缺氧事件。