[第3集] 冥想 焦虑与大脑

讲师：多人。斯坦福大学（英语：StanfordUniversity，全称Leland Stanford Junior University）是美国一所私立大学，被公认为世界上最杰出的大学之一。它位于加利福尼亚州的斯坦福市，临近旧金山。斯坦福大学拥有的资产属于世界大学中最大的之一。它占地35平方公里，是美国面积第二大的大学。

课程共邀请6位知名心理学家进行讲座并由讲师组织访谈和讨论，针对6个与生活息息相关的话题从专业角度予以解读，包括情感控制、焦虑与冥想、人格唯一性等等，深入浅出，易于理解。本课程让人们意识到了日常生活中的许多琐事其实都起到了很重要的作用，教会人们如何面对生活中的许多事情，让人真正学会思考。