高原之歌 (2023)

导演: 沈世平 / 阎昭

主演: 梁岩 / 苏扬 / 萍措卓玛 / 格桑央拉 / 丹真罗布 / 江村平措 / 顿珠次仁

类型: 纪录片

制片国家/地区: 中国大陆

语言: 汉语普通话

首播: 2023-02-28(中国大陆)

集数: 5

单集片长: 45分钟

又名: 走进西藏·高原之歌

以年轻人为代表的当代西藏各族群众所折射出的精神特质进行分集，分别从“成长”、“新风”、“逐梦”、“守护”、“求索”为切面，记录下西藏当代年轻人正在发生的故事，讲述西藏在现代化的进程中，他们如何从传统中汲取智慧，利用所学，抓住时代机遇，实现人生梦想的故事。他们的故事正汇聚成一股潮流，寓示着西藏的未来。该片希望藉此向全球观众呈现一个丰富多元、具有强烈时代风貌的现代西藏，一个传统与现代正在交融的西藏，一个既古老又年轻、活力四射、富有想象力的西藏，让世人感受到世界最高的土地上当代中国人的生命高度和温度。

分集剧情

第1集 成长

童年是五彩的，今天的西藏正努力让每个孩子的童年在快乐中成长。他们释放自己的天性，探索心中的好奇，跳出成长的舞步，唱出未来的模样。本集的故事就从成长开始。

第2集 新风

越是在古老的地方，越是有创新的空间。拉萨城，保存着丰富的西藏传统文化，同时也展现出新鲜多样的活力。一壶甜茶，一碗藏面，是拉萨本地人一天的开始。藏式甜茶是外来喝法，现今已被当地人完全接受变成了新的传统。格桑央拉从小就热爱艺术，她想在最有市井气息的茶馆举办一场展览。 

第3集 逐梦

生命逐梦而行，或温暖浪漫，或天真质朴，或豪情万丈。站在青春的牧场门前，这片高原是他们梦想启航的地方。今天，这片充满可能性的高原正吸引着越来越多的年轻人，以开放的视角、不懈地努力让梦想在不同领域绽放。

第4集 守护

人们珍惜什么，就会去守护什么。在高原，最珍贵的东西往往并不只属于自己，比如牧场、药材、建筑、手艺。正因如此，人们的守护变得更有意义。扎日沟位于藏东南，是喜马拉雅山脉最重要的水汽通道之一，这里一年只有两季——雪季和雨季。雨季到来之前，阿旺西绕夫妇要带着全村牦牛赶到夏季牧场生活，但每年的转场都是一次惊心动魄的迁徙。

第5集 求索

今天的西藏，越来越多的年轻人勇于尝试新鲜事物，在这片土地上探索。有人探索科学的奥秘，有人探索高原新的健身运动，有人探索传统文化的创新……他们用自己的方式，影响和改变着人们对西藏的固有印象。 

迅雷网盘|全5集.国语中字.1080P（4.11GB）.mp4

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走进西藏，唱响高原之歌