【行者户外】走进大美青海万亩油菜花田 九色甘南 圣地朝拜

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【牛肉干】这里主要指的是果洛州“雪山牌”五香咖喱牛奶干。“雪山牌”五香咖喱牛奶干它是选用青海牦牛鲜肉，剔除筋皮，加白水煮熟取出，切成均等小块，后加入花椒粉、咖喱粉、味精、料酒、糖、盐等佐料干炒，再烘干，分装等工序加工制作而成。

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【沙果】乐都沙果色艳多汁，香酥脆甜。沙果，为苹果属的果品之一。它又有花红、香果、冷金丹等别称。沙果性甘温，营养丰富。

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【西宁大黄】西宁是大黄的集散地，故国内外市场上通称其为“西宁大黄”。
大黄系蓼科多年生高大草本植物，分掌叶大黄、唐古特大黄、药用大黄3种，青海产前2种。主要产地有果洛、玉树、黄南、海北等州。大黄有泻热攻下、行淤破积、清热解毒、抗菌消炎、降压止血之功效。

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【尕海】
尕海，藏语称为“姜托措钦”，就是高原神湖的意思。水域面积近600公顷，是国家一级保护动物黑颈鹤的主要栖息地。她是甘南州第一大淡水湖，也是青藏高原东部的一块重要的湿地。尕海就是镶嵌在高原之巅的一颗蓝宝石，在阳光照耀下波光粼粼，为甘南这片神奇的土地，注入了蔚蓝的灵动气息。

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【门源油菜花】
七月的门源是人间天堂。纯净的蓝天白云舒卷苍鹰盘旋；辽阔的草原草青花红，牛羊如云；60万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。花如海、歌如潮。金灿灿的油菜花，冠以这里“门源油，满街流”的美誉，将其推至中国北方小油菜基地和全省蜂产品重地的显赫位置。

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青海特产：【黑紫羔皮】黑紫羔皮是青海省名贵裘皮品种之一，也是供我国出口的名贵裘皮。黑紫羔皮主要产于青海省海南州贵德、贵南县和黄南州的泽库、尖扎等县。它取自黑藏羊的羔羊（产后不超过半个月的，如超过一个月，其皮即称二毛或“一把抓”）。黑紫羔皮被毛柔软，毛圈形花，花纹紧密，卷曲美丽，色泽黑艳，皮板轻松，保暖性好。

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青海藏区特产：【牦牛骨】在藏族人的观念中，和他们生活息息相关的牦牛是美好的神圣的动物，玛尼堆上人们把牦牛的头骨刻上经文作为献祭，同时，人们也把牦牛骨也是一种独特的装饰品，原始自然、粗犷豪放，给佩带者增添一种野性的魅力！

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【饮食提示】
在藏区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。大家可以在西宁自行购买些水果带在身边以便于食用。藏区比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。

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青海是新疆与西藏的融合，有“世界屋檐”的美称。对于旅行者而言，一向是神秘而诱人的所在，粗拙中透出珠光宝气，平静中显出神奇风采, 远看是高山，近看似平川的奇景。

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此行甘南,青海,抛开传统的人文研究,为了追寻久违的蓝天白云,青草绿地,斑斓的彩虹和艳丽的花儿,将最美丽的构图铭记心中.此次活动将参观几座最具藏传佛教特色的代表寺院，每座寺院都有不同风格，让大家了解更多的寺院知识和历史！