现在或永不 - 为什么健康的生活方式几乎把我害死
发布时间:2014-2-25 19:02|播放:11082|评论:0
为什么健康的生活方式几乎把我害死
演讲简介:A.J.雅各布斯用了整整一年的时间,遵循他听到的每一条健康建议--从用玻璃杯来抹防晒霜到戴着自行车头盔购物。在TEDMED的演讲台上,雅各布斯与大家分享了他在这个过程中发现的许多让人意想不到的事情。
讲师:多人
上一次您10分钟什么都不做是什么时候?处于在一个没有短信、交谈、或思考的状况下?心灵专注专家安迪普迪科姆(Andy Puddicombe)描述的变革能力,只需这么做:每天清爽大脑(心灵)十分钟,只需专注和感悟“现在”。
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