1. 这条路线能满足你对喜马拉雅冒险之旅的所有期待，在22天的行程中，你可以欣赏各色田园风光，穿行于险峻的峡谷，行走于悬崖峭壁间的公路。雷鸣般的河水湍急而下，跃入沟壑纵横的喜马拉雅山涧，高耸矗立的巅峰上全是皑皑白雪，这一切，绝不逊色于安娜普瑞尔。

据美国悦游旅行网（conde nast traveler）报道，迈克尔·斯泰格瓦尔德有一份令人羡慕的工作：探索喜马拉雅山徒步旅游路线。最近，他从加德满都出发，用22天成功穿越樽区（TSUM Valley)，体验了激动人心的旅行。让我们跟随他拍摄的图片，一起领略尼泊尔雄奇壮丽的自然景观和别具特色的风土人情吧！

2. 相较昆布冰川和安娜普瑞尔峰，这里蜿蜒而上的道路显得清静自在，它由低处的丛林一直延伸至青藏高原的边境，在攀登途中，你不仅可以随着升高的海拔欣赏层层变换的景致，更能随着纬度的迁移，感受从印度教到藏传佛教的文化变迁。生活在高海拔Samdo地区的居民，都是来自西藏的佛教徒。

3.路边的传统村落，多少也会卷入全球化浪潮中。在马纳斯大环线，也有一些“文明”社会的影子——你会看到饮料、进口啤酒香烟和旅店的广告牌。但相比昆布和安娜普瑞尔，这只算是小巫见大巫。

4.这22天中的最大挑战，是自海拔的骤然升高和降低。我的一名队友有恐高症，她在穿过大峡谷间悬挂的铁索桥时吓得不轻。

5.某些路段的确相当陡峭，虽然宽度足以让载货的牲畜通行，但对于恐高者来说颇具挑战性。不过，这名恐高队友成功穿过险路后，却也倍感欣慰。

6.樽区的独特性在于，它保留着如今早已罕见的古老传统和生活方式。

7.徒步的每一天都值得回味，然而最让我惊喜的却是饮食！我们营地的大厨是个魔术师！要知道，他只是用两个便携式煤油锅炉，和很多路途中收集的食材，就能保证每一天为我们供应至少包含四种菜的佳肴。

8.每顿饭都有例汤，主要由番茄、南瓜、土豆、蔬菜制成。根据当天食材，口味不尽相同——真是美味极了！开胃菜类似可口的蛋糕，主菜是煤油炉烹制的烤鸡、披萨。餐后甜点是南瓜派和苹果派。”

9.每天都很艰苦，但是我们遇到的大多数人都十分友善，在导游的帮助下，他们都尽力与我们交流。

10.旅途中最激动人心的，是我征服最后一个山峰，到达海拔5135米的Larkya La山顶的那一刻。一瞬间，视野骤然开阔，眼前尽是雄奇壮丽、延绵不绝的雪山，这是我此生徒历程中，看见的最为壮丽的风景。

11.归途中，我们一路包揽了无尽的雪山、冰川、深不见底的峡谷，不时有人驻足，凝望眼前这令人叹为观止、目瞪口呆的景色。这就是我深爱徒步的原因——此刻所感受到的庄严崇高与超然境界，会让你觉得一切努力与切付出，都是值得的。