网上到处充满心灵鸡汤文章，这些文章分享旅行的好处。旅行博客和论坛到处都是积极的文章，鼓励你停下手中的工作，赞同自己去看看这个世界—旅行将会改变你的生活。

　　我不能否认旅游的改变力量。在我去旅游之前，我患上退缩性焦虑，对于日常的事情感到恐慌，寝食难安。

　　我需要做的是克服我的精神健康问题。我不否认，旅游是很棒的事情，但我不同意那成千上万的文章，告诉我们解决各种问题的方法是旅行。

　　然而，在这里，关于旅游，有五种情况你应该要慎重考虑。

　　1.处在负债阶段

　　如果你能恰当安排的话，旅游可以很实惠，但当你处在负债阶段，旅行不是最好的主意。相反，你要把你所有的努力都放在付清债务上，然后当你还清债务后，你能使用这些你找来的省钱建议去开始筹划你的旅行行程。当你有学生贷款需要够偿还债务、延期付款或者说你根本还没开始还款，旅行是不明智的。

　　2.无力购买旅行保险

　　作为旅行作家，我写得最多的一个方面是：如果你无法购买旅行保险，你就无法安心进行旅行。这是很简单的问题。如果你因在中国农村游玩，不小心折断后背提前结束行程，不得不空坐飞机回家。你将背负成百上千美元的负债，然而你的家庭却不得不肩负这一责任。

　　3.正与你的精神健康作斗争

　　旅行为我的精神健康带来奇迹，但当你正与自己的精神健康作斗争时，我不推荐去旅行。我会等到自己从恐慌症镇静下来才出发，这样的事情我每个月都经历一次但不是每天都经历，还有，我很高兴我做到了。

　　4.家庭的束缚

　　当你有长期伴侣的时候，你还要去旅游吗？要是你结婚了怎么办？或者说你已经有孩子？当你有束缚的时候，还是有方法能让你继续去看世界的，但你不得不确保每个人都能一起去。旅游不值得破坏你们之间的夫妻关系，还有你也不想你孩子的成长在埋怨你丢下他们去旅游中度过。

　　5.工作关系

　　旅行总是在那里，然而我相信，旅行的最好时间是毕业后，即在你还没有任何束缚或承诺之前。当你还年轻的时候，职业提升途径是很重要的。例如，如果你是位音乐家或者说是运动员，从你的训练中抽出时间旅行可能会不利于你成功晋级的机会。如果你处在这个位置，我建议你努力工作，在几年的时间内存一笔钱再去旅游。