修行就是将身边的事情看淡，将所有的人与事看淡。只要入世过深，就无法获得最终的超脱。学着看淡一切，尝试看淡一切，就是修行过程要做的事。当一切都真正看淡了，修行就成功了。

　　是否应当将一切看淡？世间所有能够做成功的事情，必定是被看重的，如果马拉多纳不看重踢球，他不会踢得那么好；如果帕瓦罗蒂不看重唱歌，他不会唱得那么好；如果爱因斯坦不看重物理，他不会发明相对论；如果卡萨诺瓦不看重情爱，他不会成为伟大的情人。因此，可以说，看淡世事与保持生命活力是一对矛盾。

　　如果能够将生命力保持终身，那当然是最好的状态。永远对生活兴致勃勃，对一切兴致勃勃，直至生命终结之时。能够保持这种状态当然是最好的。但是对于大多数人来说，这是很难到达的境界。厌倦、疲惫和冷漠会随着年龄的增长不知不觉地占据人的身心，这是一个无可避免的自然过程。

　　我常常期望自己能够进入老僧入定的禅修状态，但是心中似乎还有绵绵不绝的生命活力在阻止我入定。解决的方案也许在一个常人意想不到的策略之中，那就是摆脱所有的世俗琐碎事情和寻常人际关系，而仅仅保留对美与爱的兴致，在有生之年不断地继续追求美与爱，直至生命的终点。