6名老人骑行去拉萨

　　9月15日，来自成都老年骑游队的6位平均年龄达72岁的老人，组成一只“追梦骑士队”，从成都三生万寿养老院出发往西藏骑行。昨日，他们已翻过了折多山、宗拉山等山头，骑行约1000公里抵达芒康。老人们计划用25天左右的时间骑到拉萨，以此倡导环保，激励更多人永远“追寻阳光，成就梦想”。同时，他们将考察沿途的部分贫困学校，并将信息反馈给赞助他们此次骑行活动的爱心企业，为其中一些贫困学校建设“梦想操场”。

　　可爱7旬老人 骑行川藏线为公益

　　即将77岁的叶青洪是这群骑手中年龄最大的一位，他年轻时曾经在西藏一家医院工作了24年。“离开西藏快30年了，特别怀念那里的山山水水和风土人情。”叶青洪和其他老人希望，用他们此次骑行活动来倡导绿色出行和环保，也鼓励更多的人敢于追逐梦想。据悉，老人们在骑行途中将和随行工作人员一起，考察沿途的部分学校，并将其中贫困学校的信息反馈给赞助此次骑行活动的爱心企业，由爱心企业为这些贫困学校的孩子们提供帮助。“我们将拿出爱心基金，为部分贫困学校援建‘梦想操场’。”赞助此次活动的爱心企业之一、成都宽和科技有限责任公司副总经理苏锐告诉记者。

　　健硕7旬老人 两天要翻一座高山

　　此次骑行去西藏的6位老人，都是成都老年骑游队的成员，其中年龄最小的都有66岁，他们几乎每周都会参加各种骑行活动。骑行川藏线，是叶青洪和其他几位老人一直以来的梦想。沿318国道从成都骑行至拉萨全程2100多公里，共需翻越海拔4000米以上的高山10余座，老人们计划全程骑行25天，几乎平均每两天就要翻一座高山！“体力不是问题！”已经翻过海拔4170米的宗拉山的叶青洪老人信心满满地说，他从1993年开始参加骑行活动，2006年开始各类长途骑行，来参加这次骑行前，才刚结束一场海南环岛骑行活动。

　　“6位老人骑行最大的挑战还是高原反应！”此次随行的中国自行车协会理事唐潇告诉记者，为此，活动组织方准备了充足的抗高原反应的药物，并组织了两支后勤保障队，助老人们实现梦想。

　　医生建议

　　每天要睡6至8小时 尤其提防高原反应

　　6位老人的勇气和毅力让不少骑友佩服，不过，不少人也对他们的骑行表示担心。

　　“虽说长期长途骑行的老人一般身体素质较好，但川藏线不仅路途遥远，而且自然条件艰苦，更应该在各方面多加注意。”成都中医附院的宋医生建议，骑行途中饮食要清淡，每天得保证6小时至8小时睡眠时间；尤其要注意高原反应，一旦出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力等症状，应立即休息，不能硬挺。“感冒、咳嗽都是身体发出的危险信号，更不能麻痹，感冒后继续骑车等大运动量运动，会进一步缺氧，所以必须停止骑行。”成都晚报记者 易启明