自制床单地图、山地车、专业的骑行头盔和衣服……这是湖南省长沙市退休老人刘新民的骑行装备。63岁的他用3年时间，骑单车5万余公里。“你看我哪像花甲老汉？”风尘仆仆的刘新民穿着动感的骑手套装，俏皮地说。

　　刘新民很早就有骑单车旅游观光的想法，因各方面原因一直未能实现。2011年，他从单位退休了。退休后，他将骑游提上了日程。他决定先走“长征路”。为此，他用了6天6夜的时间自制了线路图，白色床单上写明了重要城市，当年红军走过的长征路线则用红色标出。2011年5月18日，他第一次从长沙市清水塘出发，开始了他的“长征之路”。这次，他一共花了69天时间。“每到一个地方，我都会到当地纪念馆或者邮局去，在床单线路图上盖个日戳留作纪念。”刘新民说，“这次线路图上总共盖了110个图章。”

　　“老夫聊发骑行狂，一旦开始就无法停下，都上瘾了！”刘新民像小孩一样用调侃的语气说道。退休后，刘新民精神矍铄，越活越年轻，每天都有使不完的劲。他把这一切归功于自己的骑行和丰富的业余生活。