对于正在节食的人来说，最好的能量补给来源是看吃播。只看不吃。这是苏志燮在综艺节目《林中木屋》中提及的一个观点，听起来颇有说服力。

　　黄金周期间仍在工作？带娃太忙脱不开身？苦于假期余额不足？无法插翅飞出钢筋混凝土森林，却大可不必为此抱憾，毕竟我们还有让眼睛去冒险的代偿选项。

　　《127小时》(2010)

　　徒步旅行爱好者艾伦·洛斯顿在2004年出版的自传小说《在石头和硬地之间》里，分享了自己在犹他州大狭谷遇险长达五天，之后成功自救的经历。导演丹尼·博伊尔将127小时既真实又残酷的荒野冒险浓缩于一部1.5小时片长的电影，把占据原著大半内容的内心暗涌，悔恨、沮丧、决断与顿悟，拍成了跟摇滚MV一样带感的视觉日记。故事很简单，就是一场单人探险事故，主人公失足从裂缝中摔下，被巨石困住，动弹不得之际开始重新审视人生，甚至开始整理遗言，随着时间一分一秒无情流逝，绝境赠予的力量渐渐突显，最终想出办法并且利用手上仅有的资源，以断臂为代价，获得营救。

　　结尾处，影片中有一句台词是这样说的，“这块石头一直在等着我，即使它曾经是块陨石，在一万万亿年前，穿过大气层，一直在等我。我的一生都是为了此刻，从我出生的那一刻起，我的每一次呼吸，每一个动作，都是为了将我带到这地球的裂缝中。”这话听起来固然有宿命论的意味，可是结合主人公的切身体验，以及身处危险环境、迫于孤独思考所得的哲理，我们不难从“一块石头”里读出生命之重。影片获得6项奥斯卡提名，画面、音乐、剧情、詹姆斯·弗兰科的演技，都是看点。

　　詹姆斯·弗兰科在片中扮演艾伦·洛斯顿

　　《触及巅峰》（2003）

　　如果喜欢《127小时》，那么大概率你也会喜欢这部同样基于探险者真实遭遇改编的登山电影《触及巅峰》（Touching the Void，另译为《冰峰168小时》）。故事的蓝本来自于阿尔卑斯式登山者乔·辛普森写的同名自传，1985年，他与自己的伙伴西蒙·耶茨一同前往秘鲁安第斯山海拔6536米的修拉格兰德峰，成功登顶后，在下撤途中发生意外，乔·辛普森跌下陡坡，摔断了右腿，之后再度不幸落入冰洞，紧靠一根绳索与队友相连，随时有坠崖身亡的可能性。故事在这里进入拐点——两条命二选一，非死即生的抉择。

　　导演凯文·迈克唐纳德在1999年执导的《九月的一天》，曾赢得奥斯卡最佳纪录片的殊荣，在拍摄这部剧情长片时，他采用了可与纪录片相媲美的高度还原的拍摄手法，不仅邀请两位传奇登山者以主角身份出镜，还进入严寒、空气稀薄的修拉格兰德峰，重演当年发生在两人身上的滑坠、雪盲、冰上漂流等重重危机。在这样一个惊心动魄、漫长而痛苦的求生故事里，找不到好莱坞戏剧化的叙述套路以及任何哗众取宠的元素，很是可贵了。

　　《转山》（2011）

　　比起同样贴着纪实探险电影标签的《藏北秘岭·重返无人区》，《转山》的风格要成熟也诚挚许多。来自台湾的24岁的小青年，为了帮助哥哥完成遗愿，从丽江出发，独自骑行穿越平均海拔超过3500米、落差起伏大于1000米的滇藏线。说起来，骑行赋予的超验体验原本就会生出神奇的疗效，让人在自然而然的流动中，不自觉的放下苦恼的思虑，重新认识自我与当下。加之高原之路上始终有美景相伴，层峦叠嶂，白云流转，晚霞中的布达拉宫流光溢彩，这些都为一颗骚动不安的心逐渐走入禅修般的静定状态做出了铺垫。

　　但跟《藏北秘岭·重返无人区》一样，两部电影在上映后都屡遭驴友诟病无视基本常识——户外探险全凭一时冲动，没有任何长途骑行、登山知识储备，抱着信念死撑，反倒成了可炫耀的资本。抛开这个浮夸、不着调的设定，故事讲述仍不失为精彩。

　　冲着滇藏线的风景，本片也值得一看。

　　《车轮不息》（2012）

　　从各个角度看，《车轮不息》（Where The Trail Ends）选择的主题、拍摄规模和投入，完全可以用“荒唐”来形容。它被认为是自行车极限运动电影类别下投资最大、风格最华丽的作品，拍摄历时2年，取景地涵盖新疆吐鲁番、美国犹他州北部沙漠、阿根廷卡法亚特、尼泊尔木斯塘等多个地形复杂且无人居住的秘境，一票演员均为超一流极限运动爱好者，有的是本事驾驭各种高难度的速降线路与坡度……有了上述要素，这部电影的看点也有了保障，事实是，它比任何我们所熟悉的竞技类纪录片要丰富得多，不但有明确的情节脉络，令人肾上腺素飙升的高山速降场面，还有地理与风土人情的世界巡礼。对于中国观众而言，吐鲁番火焰山作为贯穿剧情、前后两次出现的场景，让人看着亲切，也看的更带感。

　　速降圣地犹他州沙漠

　　《最后一周》（2008）

　　来自加拿大的剧情片《最后一周》(One Week)，虽然没有真人真事的故事底本可以借鉴，但是对于城市人群的流浪欲的解读，倒是相当彻底。结构亦与《荒野生存》有几分相似。主人公是一位名叫本·泰勒的小学教师，突如其来在某日被确认为癌症第四期，如果想生存下去，就需要立即入院治疗。而他的选择却是买一辆摩托车，独自踏上穿越加拿大的旅程。听起来，不够合乎逻辑，但这就是电影想要传达给观众的核心命题——如果生命的旅途即将结束，该做些什么才能让它更具意义？

　　如同标题所暗示的那样，伤感的结局从一开始已经注定。比较难得的是，影片在情绪处理上始终是平和、理性、积极的，画面清新，音乐柔美舒缓，不少场景都具备让人产生共鸣的真实感。

　　《朝圣之路》(2010)

　　这几年，以徒步旅行为主题的电影越来越有观众缘。《达拉斯买家俱乐部》的导演让-马克·瓦利掌镜的《涉足荒野》，比尔·布莱森原著改编的《林中漫步》，让太平洋山脊步道和阿巴拉契亚小径成了新驴和菜鸟们跃跃欲试的户外旅行目的地。电影《朝圣之路》（The Way）在各大电影资料网站中的评价与前面两部不相上下，甚至很多人觉得它要比《林中漫步》好看不少。

　　电影聚焦的是赫赫有名的天主教朝圣线路：圣雅各之路。从法国中南部出发，翻越比利牛斯山，来到西班牙北部城市圣地牙哥，白天在乡间穿行，夜晚在古老的庇佑所内暂歇，听起来不及前两部电影来得狂野。不过，不要以为沿途风光旖旎，有很多古迹可看，徒步就因此变得容易，这可是一条以专断、跋扈著称的线路，它会让那些驱策一个人上路的念头全数消失。

　　影片的主人公是一个沉默严肃、不苟言笑的牙科医生，因为儿子意外遇难，决定背上行囊完成逝者的未竟之举。他的旅途同伴是三位来自不同国家、怀揣着不同理想的旅行者，他们寄望于通过徒步重新在世俗的世界里得到心灵的慰藉或生命意义的启发。影片本身没有多少对话，有美景当前，静默无声反而是最好的佐料。