艺名Anish的Heather Anderson已经三次完成美国的三大长距离徒步线路——阿巴拉契亚山道、大陆分水岭栈道和太平洋山脊小道。图为2013年Heather Anderson在太平洋山脊小道上徒步行走，当时她正在向新的最快速度记录发起冲击，最终在60天内行走了4270公里。

　　摄影：HEATHER ANDERSON

　　撰文：DOUG SCHNITZSPAHN

　　我问HEATHER “Anish” Anderson是不是一个有精神信仰的人。我很清楚，一个人要在251天内走完12800公里的路程，光靠体力是不够的。我也听说她不喜欢大张旗鼓的报道，比如被提名为国家地理年度探险家。我想问她一个能引起她更深层次共鸣的问题，而不仅仅是问她是如何做到的。她简单的回答说，“是的。”仅此而已，没有多余的解释。

　　这种回应态度并不是无礼。这正是Anderson实现超人的成就所需要的品质——一心一意的专注于重要的事情。这也充分表明，即便这是一个自我吹嘘和打造品牌的时代，这位顶级运动员仍不愿使用社交媒体。为了突破忍耐的极限，你必须过一种时刻保持专注的生活。自2013年至今，Anderson已经完成了45000公里的徒步旅行——比地球赤道的周长还要长。

　　Anderson在阿巴拉契亚山道途中的新泽西州段露营。在她创纪录的徒步旅行中，她主要使用专为通径徒步者设计的帐篷和背包，这种帐篷和背包由极轻的材料制造，坚固耐用，可在各种天气条件下使用。

　　摄影：ARLETTE LAAN

　　不过，起初Anderson并未制定如此宏伟的目标；她像大多数随便的通径徒步者一样开始了自己的职业生涯。她从未特别喜欢运动，不过她热爱大自然，在大峡谷工作时就开始徒步行走。2003年，她从位于印第安纳波利斯郊外的安德森大学毕业，那时她有充裕的时间，只是不知道自己想要什么样的生活，于是决定尝试徒步行走全程3540公里的阿巴拉契亚山道。为了纪念阿尼希纳贝原住民后裔的曾曾祖母，Anderson给自己取了“Anish”的艺名，当时她并没想到这将是她逐步成为最传奇的通径徒步者之一的第一步。不过，她并未就此止步。后来，她迷上了徒步旅行，成为400个完成长距离徒步“三重冠”的徒步者中的一员，先后征服了阿巴拉契亚山道、大陆分水岭栈道和太平洋山脊小道。

　　之后她回归了正常生活，结婚，在西雅图找了一份办公室工作。然而，这种生活并未令她感到满意。她渴望过一种不循规蹈矩的生活，一种更深刻的生活，同时她也想念徒步行走了。

　　“当你在大自然中度过很多时光，同时与自己进行大量交流时，你会想清楚许多问题。我有很多关于自己的问题要回答，我发现最好的解决办法就是长距离徒步或长跑，”她说道。

　　东海岸偏见

　　2003年大学毕业后不久，Anderson就开启了阿巴拉契亚山道的通径徒步冒险旅程。2018年秋天，她再次完成了全长3500公里的阿巴拉契亚山道徒步行走。这一年内，她完成了长距离徒步“三重冠”。

　　寒潮侵袭

　　在向导的帮助下，Anderson 于2018年10月冒险进入新罕布什尔州的白山山脉。这个地区以狂暴的秋季天气而知名，她不得不勇敢地面对时速超过160公里的冰风暴和狂风。

　　摄影：ARLETTE LAAN

　　后来，Anderson离婚了，辞掉了工作，打算探索那些仍然困扰她内心的问题的答案。她创下的记录令人难以置信。2013年，在膝盖出现莫名疼痛的情况下，Anderson完成了太平洋山脊小道的徒步行走，创造了迄今为止已知的最短时间。病痛似乎并没有让她减慢速度。她在60天内走了4272公里，比之前的男子最快纪录少了4天，成为第一个保持男女总记录的女性。2015年，她在阿巴拉契亚山道上创造了女子独自徒步行走（意味着她自己处理后勤和食物问题，没有外人帮助）的速度记录，从乔治亚州到缅因州的卡塔丁山顶只用了54天。第二年，Anderson又打破了徒步行走亚利桑那山道的纪录，在19天17小时9分钟的时间里，穿越了全长1287公里的沙漠和山区。

　　去年，Anish又超越了自己，在一年中完成全程12785公里的长距离徒步“三重冠”，成为实现这一壮举的第五人、第一位女性。她以惊人的方式实现了这一壮举，平均每天徒步50公里，全程用时251天20小时10分钟。（Cam “Swami” Honan保持着231天的总记录。）这也是她第三次征服这三条知名徒步线路，也是唯一实现这一成就的女性。

　　这都是一个超重63斤的女孩取得的成就，在密歇根州长大的时候她经常遭到取笑。不过，Anderson的成就说明，最不可思议的人不一定是那些中学期间获得校队奖章的学生。决心不仅仅意味着天赋。Anderson用谦逊和勇气创造了标杆性的徒步记录。“她不是一个极具天赋、身体强健的优秀运动员，对我来说，这使得她更能鼓舞人心。任何人都能追随她的脚步，但却没有一个人做到，因为我们没有那么坚韧，” 超跑冠军、蓝岭户外杂志的总编辑Will Harlan说道。

　　2015年，完成阿巴拉契亚山道的徒步之旅后，Anderson在缅因州的卡塔丁山庆祝，卡塔丁山是这次标志性徒步旅行的北部终点。那一年，她创造了一项自助徒步行走的速度记录，仅耗时54天7小时48分钟就完成了这次徒步之旅。“这就是我一直想要记住你的方式。在一个阳光明媚的秋日午后，独自一人站在这座神圣山峰的山顶。坐下来，尽情畅饮，细细品味这次旅程和这片土地的魅力。用我全部的爱，Anish，”她写道。

　　摄影：HEATHER ANDERSON

　　国家地理年度探险家Jennifer Pharr Davis曾于2008年创造了徒步行走阿巴拉契亚山道的最快速度记录，她也同意Will Harlan的观点。“人们永远无法理解像Heather这样的记录创造者实际上非常普通。把完成这些壮举的人描绘为超人，会让观察者感到满足和舒适。然而，承认自己和一个创造纪录的精英之间的相似之处，会以一种好的方式把人们推出心理舒适区，”她说道。

　　作为通径徒步领域的女性先驱，Pharr Davis还赞扬了Anderson务实、谦逊的品格。在通径徒步领域，男性往往一马当先。“她帮助打破了人们眼中的性别障碍，大多数人永远不会明白，这些记录要求强大的身体耐力，还得克服自我怀疑，尤其是当你是一大群男性中的唯一女性的时候，”她说道。

　　Anderson坐在78号纪念碑上，这是华盛顿州北部的太平洋山脊小道的北端，位于加拿大边境。2013年，她创造了新的最快速度纪录——60天17小时12分钟。“亲爱的太平洋山脊小道，我将永远爱你。小径上的灰尘和虫子、森林、日落和山景……哪怕是让我伤透了心，你也能让我再次坠入爱河，”她在Instagram上写道。

　　摄影：HEATHER ANDERSON

　　不过，任何想从Anderson那里获取某种详细的训练方案或成功秘诀的人可能都会失望。她的动力不过是坚持徒步行走的决心。“做我想做的，然后顺其自然，试着对生活中的所有波折保持开放的心态，”她对我说道。

　　Anderson今年36岁，无论是试图创造另一个徒步行走记录，还是创作新书《渴望：2600英里回家路》，她都保持着这种态度。《渴望：2600英里回家路》于今年1月上市，讲述了她创造太平洋山脊小道徒步行走记录的过程。书名中的“渴望”（thirst）既是字面上的(去年6月，她在缺水的情况下被困太平洋山脊小道中的南加利福尼亚沙漠)，也是隐喻性的(她不断追寻通径徒步行走记录的力量)。在书中，她似乎更愿意介绍自己的内心世界，而不是记者的采访记录。Anderson解释说，当她刚开始徒步旅行的时候，她很害怕但仍很坚决。不过，有一次在徒步过程中遇到一只美洲狮时，她并未退缩，而是对着它怒吼。

　　“我仍然害怕很多东西。有时候，我会一个人睡在树林里，这似乎是不可思议的事情。我遇到过灰熊、狼、山猫、响尾蛇，出现过严重的体温过低，脱水等情况。为了追求约翰·缪尔可能会引以为傲的生活，我经常冒着财务和人际关系方面的风险，”她写道。

　　2018年11月8日，Anderson完成了新墨西哥州境内的大陆分水岭栈道的最后一段，成为第一位在一年中完成长距离徒步“三重冠”的女性。2018年早些时候，她已经完成了阿巴拉契亚山道和太平洋山脊小道的徒步行走。“在这棵树上，一个15年的梦想实现了，” 她后来写道。

　　摄影：HEATHER ANDERSON

　　生活不是由长距离徒步行走中经历的特殊时刻来定义的，哪怕是像对着美洲狮咆哮那样的戏剧性时刻，其实整个旅程都是一种启迪。

　　当我让她详细介绍是什么让她成为一个有精神信仰的人的时候，她回答说：“我觉得世界上有比我们更伟大的存在。当我在户外的时候，我觉得能与他们产生连接。任何时候我身处大自然，我就感觉这种连接无所不在。”

　　这就是一位徒步旅行者在全世界徒步行走过程中发现的真谛。