科科斯岛，是哥斯达黎加沿岸的国家公园，是一座世界遗产。你也许觉得与《侏罗纪世界》中的那座岛似曾相识，不过科科斯岛真正的美其实藏在水下。 摄影：HARALD SLAUSCHEK, GETTY IMAGES 撰文：Jodi Ettenberg 夏至将至，你有没有出去走走的冲动？下面这个最佳旅行清单包含了10条最适合夏季出行的旅游路线：从让人垂涎欲滴的美食节，到遥远之地的自然奇观，每个人都可以找到适合自己的路线，各种体验一定会让你毕生难忘。还等什么？快上路吧！ ★ 如果你是生态爱好者：巴西博尼塔 带上潜水设备，前往遥远的拉普拉塔河，来一场洞穴探险吧！
在水蛇河浮潜，你可以和鱼群近距离的亲密接触。 摄影：FRANCO BANFI, NPL/MINDEN PICTURES
进入阿纽马斯深渊洞穴可不是件易事，但在这里你可以欣赏到波多盖娜山区壮丽的风景。 摄影：MICHEL ROGGO, MINDEN PICTURES
如果有幸亲临蓝湖岩洞，别忘了透过清澈的湖水仔细观察，没准能看到洞底那些史前动物的遗骸。 摄影：ANDREA PISTOLESI, GETTY IMAGES
在南马托格罗索州，不少地方都可以看到鱼和瀑布，佩谢河就是其中之一。 摄影：ALEX SABERI, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE 博尼塔位于巴西南马托格罗索州，是顶级生态旅游胜地。这里规模不大，但风景宜人，有瀑布、岩洞和热闹非凡的水下世界。2013年，博尼塔获得了“世界责任旅游奖”称号，该地区建立了一种价格控制付款凭单制度，让旅行社控制游客数量，从而达到可持续发展的目的。景点分散，且价格都不便宜，不过博尼塔的美景值得我们奢侈一回。你可以在清澈见底的拉普拉塔河浮潜，与鱼共舞。也可以到拉戈亚阿祖尔岩洞来一场探险，这里有一个蓝湖，在石灰岩和镁的反射下，浮现出一层蓝色的幽光，美若仙境。在含羞草景区徒步也很不错，沿途有很多瀑布。爱冒险的人绝不能错过阿比斯莫-安胡马斯洞，这是一个遍布石笋和石钟乳的岩洞，只能通过用绳索下降，才能进入这里。每年的6到8月，气候比较干燥，但更凉快、更温和。凭借限量的门票，你可以尽情欣赏岩洞美景，无需等待。 ★ 如果你喜欢大都市：荷兰鹿特丹 来到这座日益兴盛的欧洲城市，欣赏当地建筑，品尝特色美食。
无论你是想要新鲜果蔬，还是一杯热咖啡，或是一睹世界最大的艺术作品。鹿特丹市场（Markthal）一定会让你不虚此行。艺术家Arno Coenen的大型壁画作品《丰收之角》在这里显得如此贴切。 摄影：MUSEIMAGE/GETTY IMAGES 从13世纪开始，人们开始定居鹿特丹。如今，这里已经成为荷兰第二大城市，距离大西洋北海30公里。作为战略级港口和重要的工业城市，鹿特丹在二战期间遭到严重轰炸。如今，重建后的鹿特丹成了一座独特的现代大都市，这里的建筑融合了当地与外国风格。千万别错过Luchtsingel人行天桥，这座黄色的桥是由民间众筹修建而成，将鹿特丹北端三个分离的核心区联成一体。 马蹄形的鹿特丹市场坐落在鹿特河畔，Arno Coenen惊人的壁画绝对让你叹为观止。你还可以去Steigersgracht运河的水上乐园过一把冲浪瘾。如果音乐才是你的最爱，那么举世闻名的鹿特丹港北海爵士音乐节（Port of Rotterdam North Sea Jazz festival），你一定不要错过。整个7月，鹿特丹都会沉浸在音乐的海洋中。 ★ 如果你喜欢鱼：哥斯达尼加科科斯岛 摆脱现实桎梏，体验水下探险。
在科科斯岛沿岸，看到远洋白鳍鲨、座头鲸和宽吻海豚简直轻而易举。不过，在这个潜水者的天堂里，最大的诱惑是遇上双髻鲨。 如果你是名经验丰富的潜水者，哥斯达尼加的科科斯岛绝对是不二之选。这里有葱郁的丛林、众多的徒步路线，还有数不胜数大型陆地动物。不过我们推荐这里的真正原因，其实深在水下。你不仅可以看到双髻鲨、鼬鲨、直翅真鲨和鲸鲨，还能看到蝠鲼、海豚和各种鲸类。科科斯岛处于太平洋热带海洋生态系统中，是捕食者生物量最大的地区。夏天是来此潜水的最佳时节，富含营养物质的海水冲击着水下的微型山峰，吸引了双髻鲨的到来。除了大餐之外，它们还会在这里“清洁”自己。小小的蝴蝶鱼会帮它们处理掉口腔、皮肤和鳃中的寄生虫。 这座岛距离智利蓬塔阿雷纳斯约550公里，所以少不了舟车劳顿，但到这里体验一次船宿绝对物超所值。毕竟，就连雅克·库斯托也盛赞其为“世界上最美的岛屿”。谁能说他错了呢？ ★ 如果你喜欢音乐：田纳西州纳什维尔 “音乐之城”纳什维尔绝对名副其实！
在田纳西州纳什维尔，无论黑夜和白昼，都少不了美妙的音乐。很多音乐人一晚上要赶好几场表演。 摄影：WILL VAN OVERBEEK, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE 在6月的乡村音乐协会节（CMA Music Festival）上，世界各地的乡村音乐爱好者齐聚一堂。在4天的活动里，100多位艺术家将会带来各种现场音乐会，市中心还有免费的表演。如果你对乡村音乐没什么兴趣，同样在6月的波纳罗音乐艺术节（Bonnaroo Music and Arts Festival）没准符合你的胃口。这个音乐节的举办地在田纳西州的曼彻斯特，届时将会有150场音乐表演和喜剧节目，还有各种艺术表演。和8万人一起狂欢吧！ 至于免费音乐，也有不少选择：7月4日，“让自由歌唱！”音乐节（Let Freedom Sing!）。接着是8月在公共广场公园举办的绿色现场音乐节（Live on the Green）。8月11日到12日两天，在纳什维尔东部，还有诡异的番茄艺术节（Tomato Art Festival）。今年8月16日，如果你能前往孟菲斯市，除了可以参观猫王故居雅园，还能赶上这位伟大的歌手逝世40周年的纪念活动。8月21日，你最好回到纳什维尔。因为本世纪第一次日全食将会出现在美国上空，而这座音乐之城正是绝佳的观赏地点。 ★ 如果你想近距离接触大猩猩：卢旺达火山国家公园 你绝对会被这些巨猿的魅力和气势所征服。
6月到9月是卢旺达火山国家公园的枯水季，此时来这里再合适不过了，穿着登山靴来一场远距离徒步也不是什么难事。请做好随时与大猩猩近距离接触的准备。 摄影：NATURE PICTURE LIBRARY/ALAMY STOCK PHOTO 提到保护极度濒危的山地大猩猩，卢旺达绝对是国际领先。1981年，卢旺达仅剩254只山地大猩猩；而现在，这种灵长类动物的数量一直在增加。夏季是前往维龙加山脉火山国家公园的好时节，你可以参与生态旅行，从而支持他们的工作。公园距离卢旺达首都基加利有两个小时的车程。在这里你既能看到大猩猩，也能看到其他野生动物。你还可以去比苏奇火山山坡上的戴安·弗西墓地步道徒步。 目前，已有10个大猩猩家族对游客司空见惯，每个家族至少会有一只银背大猩猩，有的家族甚至有三四只。公园严格限制游客数量，每天只允许80位游客来参观，所以记得提前预约哦！ ★ 如果你是艺术爱好者：华盛顿州西雅图 这个夏日，身为艺术爱好者的你，不如美美地享受太平洋西北地区的灿烂阳光。下雨也不用担心，这里有不少博物馆可以参观。
“无尽的房间”是草间弥生的作品之一，也是最近展出的展品。“消失的房间”同样很受欢迎，这个作品鼓励参观者参与其中。 摄影：THE WASHINGTON POST/GETTY IMAGES 西雅图的夏日，阳光正好，是户外活动的好时候。不过，除了徒步旅行和乘坐渡船之外，我们建议：在翡翠之城感受艺术的盛宴。作为美国最大的电影盛事，西雅图国际电影节（Seattle International Film Festival）绝对不能错过，去看一场电影吧！今年适逢第43届电影节，活动将从5月18日一直持续到6月11日，有来自80个国家400多部电影参展。 如果你更爱舞蹈，那么西雅图国际舞蹈节（The Seattle International Dance Festival）会是你的不二之选。舞蹈节将从6月9日开始，为期16天，少不了户内户外舞蹈艺术盛宴。对于艺术爱好者而言，在草间弥生的神奇空间里漫游，堪称一大乐事。这个用无数镜子组成的超现实展览将于6月30日在西雅图艺术博物馆开幕。除此之外，还有雨伞音乐节（Bumbershoot）在等着你哟，这是《滚石》称之为“全国最酷的劳动节周末嘉年华之一”。 ★ 如果预算有限：波多黎各圣胡安 即使预算有限，你依然可以来个夏日短途旅游，去圣胡安吧！
迷失在圣胡安老城的历史深处。 1493年，波多黎各被西班牙王室占领，后于1898年割让给美国，现在这里依旧使用美元。波多黎各有着明显的岛屿之感。在圣胡安老城漫步，一路欣赏城市明亮的色彩和殖民建筑，再跳上免费旅游电车——有三条路线可供选择。在半岛的尖端，坐落着16世纪的福塔莱萨古堡，这座城堡是为了保护城市和圣胡安海湾而修建的。 如果适逢雨天，你可以去海洋博物馆（Museo del Mar）或者圣胡安拉丁美洲博物馆（Museo de las Américas）转上几个小时。如果天气不错，那一定要搭乘渡船或者飞机，前往别克斯岛的海滩感受一番，这里距离波多黎各的海岸只有几公里。至于夜晚，可以欣赏蚊子湾的发光水域，探索埃斯佩兰萨小镇。虽然由于飓风的缘故，夏季是波多黎各的淡季。但各方面价格会降低，人也不会太多。 ★ 如果你想体验冒险：葡萄牙马德拉群岛 随着水流进入马德拉群岛的森林。
沿着古老的水道徒步，马德拉群岛的美让你不敢相信。 摄影：RICARDO PESTANA 今年，葡萄牙也是很值得一去，不过本土只是其中一部分。想要感受葡萄牙历史的另一面，那就不得不前往非洲西北海岸的马德拉群岛。作为葡萄牙探险家的战略停靠点，这里不仅有高耸的山脉和蓝绿色的海水，还有3100公里的古代水道（列瓦达）。1425年，移居者来到这里，水道成了重要的灌溉工具。时至今日，水道仍然能用，游客可以沿着徒步步道，看水流从山上一路奔往大海。2017年，马德拉群岛向联合国教科文组织提交了申请，希望将水道收入世界文化遗产。现在就出发吧！趁着世人还没有意识到它是多么的美。 如果想来点更刺激的，我们推荐Verada do Areeiro步道，去之前记得先查好封闭时间。新手可以从Verada dos Balcões步道开始。准备好迎接瀑布和茂密的森林，这一路你一定会惊叫连连。马德拉的官网上有更多细节，包括有用的路线地图。 ★ 如果你是美食家：夏威夷 感官盛宴在等着你！
想和侍酒师打成一片？或是在快餐车集会上来一份巴西莓果昔？在夏威夷，你有无数的选择可以熨帖自己的胃。 摄影：BROWN CANNON III 作为美国最年轻的州，夏威夷绝对是冲浪圣地。再加上火山和蔚蓝的海水，绝对值得游览。而这里的食物也是让人欲罢不能。对于新手而言，6月初毛伊岛的卡帕鲁亚葡萄酒美食节（Kapalua Wine & Food Festival）可不能错过，这也是夏威夷历史最悠久、最负盛名的美食活动。在这里，可以见到当地的酿酒师、主侍酒师和厨师。在为期4天的活动里，还有一场海鲜节，这可是厨师们大显身手的舞台。 如果想换个口味，那火奴鲁鲁的街头美食节（Eat The Street）没准会合你的胃口。这是一场快餐车集会，时间是每个月最后一个周五，已经举办了6年。爱喝啤酒的人记得在6月24日那天，参加希洛小镇一年一度的啤酒节，今年已经是第五届了。身在夏威夷，怎能不尝一尝夏威夷海鲜盖饭？这道用生鱼片做成的美味在全世界都大受欢迎。 ★ 如果你喜欢水和野生动物：加拉帕戈斯群岛 在厄瓜多尔海岸的偏远岛屿，风景如画，动物们自由自在地生活着。
夏季是蓝脚鲣鸟的交配季，而8月则是加拉帕戈斯群岛上的海狮繁衍的季节。 摄影：PAUL SOUDERS, GETTY IMAGES 加拉帕戈斯群岛地处洋流汇合地，加上周围的海洋保护区，这里形成了举世无双的赤道生态系统。虽然一日游也不错，但最好是船宿潜水，比如乘坐国家地理新的奋进二号，深入小海湾，前往更遥远的地方。加拉帕戈斯群岛为查尔斯·达尔文的进化论带来了灵感，也越来越受游客欢迎，这也正是为什么我们建议大家尽早过去观光。 这里有世界上数量最多的鲨鱼，有其他地方所没有的陆鬣蜥和海鬣蜥。无论是风景还是生物，绝对会让你难忘。从7月到11月，秘鲁寒流将带来富含营养物质的冷海水，吸引着座头鲸和企鹅的到来。这也是著名的蓝脚鲣鸟的交配季，而8月则是海狮繁衍的季节。
西藏，中国地理人文浓墨重彩的一笔，这浓厚信仰之地，成为人生必然领略的靓丽风景。摄影：北风
大昭寺（藏文：ཇོ་ཁང་，藏语拼音：Qokang，威利：jo khang）位于西藏拉萨市中心，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺建造时曾以山羊驮土，因而最初的佛殿曾被命名为“羊土神变寺”，供奉的有唐朝文成公主带去的释迦牟尼十二岁等身像。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。
林芝地区地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米左右，海拔最低的地方仅仅900米，气候湿润，景色宜人。其主要城镇和景区有错高湖景区、八一镇、雅鲁藏布江大峡谷景区。林芝的森林原始景观保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜玛拉雅冷杉、植物活化石“树蕨”以及百余种杜鹃等等应有尽有，素有“天然的自然博物馆”、“自然的绿色基因库”之称。其中布裙湖一带还是传说中野人经常出没的地方。
纳木措（藏文：གནམ་མཚོ་，藏语拼音：Nam Co，威利：gnam mtsho，THL：Namtso）位于西藏中部，现为西藏第二大的湖泊，也是中国第三大的咸水湖。纳木错形成于200万年前，即古近纪喜马拉雅运动时期。“纳木错”为藏语，这个湖的蒙古语名称为“腾格里淖尔”，两个名称都是“天湖”之意。纳木措是西藏的三个圣湖之一。传说天湖保佑羊群，所以每逢藏历羊年的“萨葛达瓦节”期间，有许多人来此朝圣。
雍布拉康（藏文：ཡུམ་བུ་ལྷ་སྒང༌།，藏语拼音：Yumbu-Lha Khang，威利：Yum Bu bLa sGang），传说是西藏第一位王，雅隆部落的首领聂赤赞普于公元前127年建造的第一座宫殿，位于山南地区乃东县东南约5公里、昌珠镇境内的扎西次日山上， “雍布”在藏语中的意思为母鹿，“拉”意为后腿，“康”意为宫殿，因为扎西次日山形像一只卧着的母鹿，雍布拉康正立于母鹿腿上。据说由于聂赤赞普教导人们种地，现在雍布拉康附近还保留着西藏的第一块耕地。第五世达赖喇嘛将雍布拉康改为一座寺庙至今，内供奉释迦牟尼佛像。雍布拉康还保存着西藏第一部佛经《诸佛菩萨名称经》，据说在文成公主将佛教带到西藏以前，在第28代赞普时代，从天上降下一本书到雍布拉康的屋顶上，当时信奉苯教的藏人不知为何物，但既然是天降的，仍然保存下来。直到在藏族皈依佛教后，才知道这是一本佛教经典，现在仍然保存在雍布拉康。 |
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