昨日上午，中国地质大学（武汉）珠峰登山队壮行会将在该校举行，武汉人的首次珠穆朗玛峰之旅就此开启。如果成功登顶，队员将在珠峰之巅展示写有武汉精神“敢为人先追求卓越”字样的旗帜。

 

 

地大登山队队员在户外进行身体素质训练

 

　　作为中国地质大学（武汉）建校60周年系列庆典活动之一，本次攀登珠峰活动筹备工作始于2008年北京奥运会之后。2010年该校珠峰登山队正式成立，经过一年多的艰苦训练，最终确定了30位人选。其中队长次落以及队员德庆欧珠、次仁旦达、袁复栋等4人曾成功登顶珠峰。

 

　　来自武汉市登山户外运动协会的资料显示，此前在湖北武汉，还没有土生土长的武汉人成功攀登过海拔8844.43米的世界最高峰珠穆朗玛峰。而在目前这支地大珠峰登山队当中，有多名武汉籍学生和教师，还有2位普通武汉市民。其中数人已具备登顶实力。

　　按照计划，地大珠峰登山队将于今明两天分批出发进藏；至4月11日之前，全队在拉萨进行适应性训练；4月12日至5月9日，将转场珠峰地区，实地训练；5月10日至17日之间，登山队将视天气情况择机冲顶；返汉时间预定在5月25日前后。

　　装备———全套4万元起步

　　按照计划，4月14日登山队将由海拔3700米的拉萨转场至海拔5200米的珠峰大本营，一个多月的珠峰生活就此开启。

　　高山环境中，普通衣物已无法发挥作用，必须使用专业的装备。地大登山队训练队长、曾经有过珠峰攀登经历的研究生张瑜，向记者“隆重推出”了一整套登山装备。

　　首先是头部保暖的抓绒帽，只露口鼻，头部其余部分均被包裹得严严实实，其质地相当轻薄。“有些像匪徒打劫时用的那种。”张瑜形象地说。

　　风镜是高山上必须配备的，否则长时间在雪地行走，会造成雪盲。

　　高山羽绒服是为攀登珠峰专门定制的，配套有羽绒裤与防摩擦手套。张瑜展示了羽绒裤的特别之处——背后特意设计了一个拉链，方便上厕所。

　　分成内外两层的高山靴，是攀登8000米以上山峰必需的装备。内层的靴子兼具防寒保暖排汗功能，穿上不会冻脚；坚固的外靴则包裹住内靴，防止冰雪浸入。

　　在高山靴的下面，还必须有一个冰爪，攀登途中用于踢雪踢冰防止滑坠。

　　张瑜介绍，除了上述身体保暖装备，珠峰冲顶时还需一个氧气面罩，氧气甁则置于背包当中。“在8000米以上，睡觉时都必须开着氧气。”他说。

　　攀登过程中还有一些必备的技术装备，首当其冲便是冰镐，辅助行走必要时还能借力攀升。

　　如果是攀登珠峰的先锋，还必须带上一支锋利的技术镐，用于凿冰开道，将路修通。

　　“这样的一整套装备，最普通的都要人民币4万元左右。还有6万元、8万元的，价格不菲。”张瑜说。

　　饮食———能吃是一种天赋

　　买了8箱热干面

       ≥说，在高海拔地区能不能吃，是衡量一名登山运动员天赋高低的标准之一。研究显示，在登山活动中，由高山缺氧引起的食欲不振是影响体力的重要因素。为解决好吃的问题，地大珠峰登山队下足了工夫。

　　“我们准备的食品，主要分普通营地和高海拔营地两大类。”登山队食品主管吴东昨日说。

　　普通营地包括海拔5200米的珠峰大本营和6500米的前进营地。因为可以借助牦牛之类的畜力运输，这里的日常饮食尚属正常。吴东介绍，登山队将聘请专门的高山厨师，用煤气坛、高压锅、炒锅，为队员们烹饪美食。“主食可以做米饭、面条、饺子等，菜也有蔬菜、牛肉、羊肉之类。具体标准是每人每天500克主食、150克蔬菜、150克肉类。有科学的配比，能保证登山的需要。”他说。

　　高海拔营地有3处，分别为7028米、7790米和8300米。这里就只能吃一些高热量的方便食品，比如方便米饭和方便面。登山队还特意托人从国外带回了一些能量棒，作为最后冲顶时的“秘密武器”。

　　然而由于高山缺氧，登山队员们经常处于食欲不振的状态中。即使美食当前，往往也难以下咽。根据以往的登山经验，地大珠峰登山队特别准备了一些具有湖北武汉特色的食品。“光热干面就买了8箱，500包；还有腊鱼、腊肉以及麻糖、酥糖等。准备给大家调调胃口。”吴东说。

　　起居———大通铺男女“混居”

　　一个多月的珠峰生活，帐篷就是队员们的家。地大珠峰登山队装备主管张军昨日介绍，队里足足准备了13顶高山帐篷，每顶可睡4人。

　　“其实这还不够。高山帐篷，主要是用于海拔6500米以上的营地。我们还在拉萨租借了四顶大的军用帐篷，就是军绿色的那种，在大本营和前进营地使用。其中两顶住人，一顶做炊事帐，一顶放装备。”吴东说，“睡觉的时候，先在地上铺一个地席，再铺防潮垫，上面就是睡袋。”

　　在高山环境中，出于安全考虑，帐篷内一般都是男女“混居”。“通常是由有经验的老队员带着新队员，而且不会让两名女队员单独住。”地大珠峰登山队宣传主管曹志凯介绍，“到了高海拔地区，晚上睡觉队员之间还要不时地相互唤醒，以免发生窒息等意外。”

　　“进山之后，就要有当‘野人’的准备。”曹志凯开玩笑地说，“一个多月的时间，洗澡只能是一种奢望。在海拔6500米以上的营地，有时候连简单的洗漱都很困难。除了内衣，其他衣服基本没有机会换。”

　　那么进山之后，上厕所的问题如何解决？曹志凯介绍，建营时会专门挖厕所，离开时再进行掩埋。“山上的昼夜温差比较大，夜里‘方便’让人头疼。如果要去，就必须有人陪伴，以免发生意外。”他说。

　　娱乐———每天开灯3个小时

　　按照地大珠峰登山队的计划，将在拉萨租借2台发电机，分别用于珠峰大本营和前进营地。“前进营地之上，就没有电了。”曹志凯说。

　　发电机主要用于给对讲机、电台、海事卫星电话充电，这是珠峰冲顶所必需的。此外便是用于照明，每晚7、8点钟帐篷里开灯，11点熄灯，前后不过3个多小时。

　　在冲顶之前，队员们每天的主要任务是进行各种训练。此外的大把时间，就得经受寂寞孤独的考验。“按照计划，我们将准备一台投影机，讲解登山技术细节，放放影视剧。影视剧会以搞笑片为主，轻松活泼。有关登山类的电影一般不会放。”曹志凯说，“我是这么理解的，登山电影通常都会有山难的内容，可能会给队员的心理带来不利影响。”

　　普通人如何登珠峰

　　普通人如何才能登珠峰？据登山专家介绍，必须具备两个条件：一是拥有一定的经济能力，二是要有一定的身体素质。

　　业余登山，即使只是满足最基本的条件，也至少需要20万元人民币。要知道，由于天气等诸多因素，因此并不能保证每次花了钱就一定能登顶成功，也就是说有可能几十万元钱可能直接一趟就打了水漂。因此，对业余登山者而言，必须具备一定的经济基础。

　　第二就是身体素质的训练。如果你患有哮喘、心脏病、高血压等疾病，那最好不要参加登山活动。而且，你必须拥有一定的身体素质。试想一下，如果你背负20公斤走一个小时的路都坚持不下来，那怎么登山？要知道那些登山的必需装备可都不轻。

　　如果你拥有一定的经济基础，而且身体还可以，那你就可以进入下一步了：为登珠峰作准备。不要以为这很轻松，这个过程需要3-4年的时间。

　　准备过程分三步。第一步，是低海拔户外活动、体能训练、基本技术学习，在身体上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背负能力的训练。一名新手如果能够把所有的周末使用起来，这个阶段可以在一年内完成。第二步，开始进入高海拔的空气稀薄地带。在攀登珠峰之前，最好有2-3次的高海拔登山经历。根据循序渐进的法则，降人可以从6000米山峰为起点，然后是7000米、8000米的山峰。这个阶段最快需要1年，一般需要2-3年。第三步，珠峰攀登的准备阶段。用半年的时间，全身心投入珠峰攀登的准备，应该足够——但要记住：必须是全身心投入，特别是体能的训练和储备。

 

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