稻城亚丁 心灵皈依的原乡

　　推荐理由：在四川西南角上有一个神秘而美丽的地方，她有着传说的古老却不遥远，有着岁月的厚重沉淀却不苦涩，她是“香格里拉之魂”——稻城亚丁。被誉为“最后的香格里拉”、“蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意，亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃日峰)，幅员面积1344平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心。

稻城亚丁 摄影：九儿

　　稻城亚丁有呈“品”字型鼎立的三大雪山，被视为守护亚丁藏民的守护神山。神山北峰是“仙乃日”雪山，意为“观世音菩萨”，海拔6032米，是三大高峰之首，眼见的“仙乃日”巍峨伟丽，端庄祥瑞，浑身渗透高贵的气质，如一尊慈悲安祥的大佛，端位在莲花台上。雪山的东峰“夏朗多吉”直插云霄，意为“金刚手菩萨”，海拔5958米。相传是被一世达赖根敦珠和五世达赖格桑嘉措册封过的神山。冰晶玉洁的“央迈勇”傲然于天地之间，“央迈勇”藏语意为：“文殊菩萨”，是三座雪山的南峰，海拔高度为5958米，仰望“央迈勇”，被她圣洁，高贵的气质折服。

美丽的花海 摄影：格桑梅朵

　　很久以前，“仙乃日”雪山脚下，原是一个大湖泊，决堤后，湖泊变小，剩下了现在的湖——卓玛拉措。卓玛拉措意为“仙女、渡母”之意，“措”：湖泊、海子之意，是“仙乃日”左边白渡母的魂湖，也称渡母海。美丽的卓玛拉措，是来自雪山上洁净水源汇聚成的一旺碧水，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色，云影波光中， 透出无限清丽。稻城亚丁的冲古草坪同样也是一大美景，它主要是由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然盆景，站在此地能一睹“仙乃日”和“夏朗多吉”的风采，会使你真正感觉到大自然的雄壮、美丽、神奇和妩媚。

高山湖泊 摄影：格桑梅朵

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　　最佳旅游季节：4-10月。最上相的季节是秋季，稻城的秋季晴朗天气较多，适于拍摄，尤其在夜晚和清晨观看神山，如梦如幻。

　　行程必备：4-10月间稻城气温大致在5℃-20℃，亚丁景区大致在5℃左右，早晚温差大，一定要带上秋衣秋裤、毛衣和羽绒服。有条件的最好带上头灯、防水手套、冲锋衣以及冲锋裤。

　　高原反应：绝大多数游客初到稻城，都有程度不同的高原反应，属正常情况，其症状会逐步减轻或消失。服用肌苷、复合维生素、鱼肝油等可抵抗高原缺氧干燥的气候。泡服本地生长的红景天效果更为明显。但有严重心、肺疾病，高血压患者不宜到高原旅游。