葡萄园

　　清晨时分走进一处葡萄园，凝视着小山丘上茂密的葡萄树，是最为宁静的体验之一。漫步在无人的小径上，油然而生出一种超然于时间的感觉。清晨的雾气缠绕着卷曲的树叶，仿佛笼着一层轻纱，如梦似幻。在美国加利福尼亚州的索诺马县（Sonoma）有许许多多这样的葡萄园等待你的到来，去感受葡萄园里的孤独和宁静吧。

　　迷津园（Labyrinth）

　　在所有文化中都有证据表明迷津园是最古老的冥想形式之一，它专门为孤独沉思而设。不同于一般让人迷失方向的游戏迷宫，迷津园的存在有着明确的目的。当你沿着螺旋的通道走向中心时，你会流露出一切占据你的烦恼、忧虑和干扰；而当你到达中心并转身沿着螺旋的通道折返时，你会不可避免的感到负担被卸下，而且常常是你自己都不知道自己承载的负担。

　　要找一个迷津园并不困难，几乎每个城市都有，你甚至可以在自己家的院子里做一个。只要用彩色石头和一些植物建出一条螺旋的小路就可以了。

　　野外露营

　　为了培养孤独感，这里所说的露营指的是在平地上扎帐篷露营，也就是说，跟房车无关。你不仅要自己搭帐篷，还要自己生火，自备睡袋和其他野外生活用品。这并不意味着你要钻到远离城市文明的深山老林里去，只要是听不到汽车或轮船的噪音的地方就可以了。

　　位于纽约北部的卡茨基尔山（Catskill Mountains）就向游客提供野外露营的地方。当太阳落山后，山上还留有珍珠般的余晖，空气十分清新，而附近的瀑布和隐秘的峡谷为野营生活平添了一份迷人的魅力。你身处在大自然中，随时可以体验内心的平静。像这样的地方还有很多，比如弗吉尼亚州的山纳多群山（Shenandoah Mountains），还有夏威夷的哈拉亚喀拉国家公园（Haleakala National Park）。如果你在澳大利亚，可以选择去蓝山（Blue Mountains）野营。

　　植物园

　　大多数植物园都很好进而且也欢迎有心人去感受孤独。你可以坐在随处可见的长椅上，静静地看着树木和各种其他植物，仿佛自己可以永远坐在那里一样。这样的散步好地方即使在冬天也很吸引人，在所有季节都会有野花园和耕地供你漫步参观。加利福尼亚州克莱蒙特（Claremont）的圣安娜牧场植物园（Rancho Santa Ana Botanical Garden）和得克萨斯州奥斯丁的席尔科植物园（Zilker Botanical Garden）是众多植物园中最为出众的双珠。选择离你较近的一处花上半个小时散散步，它能让你感受到身处迷你假期般的轻松惬意。

　　 南海小岛

　　如果你有一个很长的假期还没计划好怎么过，不如选一个热带岛屿度假吧。马尔代夫就是这样一个好地方，包揽阳光、沙滩和海浪。你可以在岛上尽情地散步，完全不用担心会被人打扰，毕竟这里有1000多座小岛任你挑选。